深圳精神科比较靠谱的医院有深圳市康宁医院、北京大学深圳医院、深圳市人民医院、深圳市第二人民医院、深圳市南山区人民医院、深圳市宝安区人民医院、深圳市龙岗区人民医院、深圳市罗湖区人民医院、深圳市盐田区人民医院、深圳市光明区人民医院。
精神科疾病涉及多种心理和行为障碍，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等有关。及时就医并接受专业治疗对改善患者生活质量至关重要。
1.深圳市康宁医院-精神科
深圳市康宁医院是深圳一家三级甲等精神专科医院，专注于精神疾病的诊断、治疗和康复。医院拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的治疗方面具有丰富经验。医院还设有心理危机干预中心，为市民提供心理健康服务。
深圳市康宁医院地址：深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.北京大学深圳医院-心理科
北京大学深圳医院心理科是集临床、教学、科研为一体的综合性科室，拥有多名高级职称专家。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神心理疾病的诊疗方面具有特色优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合治疗模式。
北京大学深圳医院地址：深圳市福田区莲花路1120号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.深圳市人民医院-精神心理科
深圳市人民医院精神心理科是医院重点发展科室之一，拥有完善的诊疗体系和专业的医护团队。科室在老年精神疾病、儿童青少年心理问题、职场压力管理等亚专科领域具有特色，开展多种心理评估和治疗项目。
深圳市人民医院地址：深圳市罗湖区东门北路1017号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.深圳市第二人民医院-临床心理科
深圳市第二人民医院临床心理科是医院特色专科，拥有多名经验丰富的精神科医师和心理治疗师。科室在创伤后应激障碍、强迫症、双相情感障碍等疑难精神疾病的诊疗方面具有优势，开展个体心理治疗、团体治疗等多种治疗方式。
深圳市第二人民医院地址：深圳市福田区笋岗西路3002号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.深圳市南山区人民医院-精神卫生科
深圳市南山区人民医院精神卫生科是南山区精神卫生防治的重要力量，承担着辖区精神疾病的防治工作。科室在社区精神卫生服务、重性精神疾病管理等方面具有特色，为患者提供全方位的医疗服务。
深圳市南山区人民医院地址：深圳市南山区桃园路89号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.深圳市宝安区人民医院-心理精神科
深圳市宝安区人民医院心理精神科是宝安区精神卫生防治的重要机构，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。科室在青少年心理问题、职场心理调适、婚姻家庭关系咨询等方面具有特色，为患者提供个性化的治疗方案。
深圳市宝安区人民医院地址：深圳市宝安区龙井二路118号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.深圳市龙岗区人民医院-精神科
深圳市龙岗区人民医院精神科是龙岗区精神卫生服务的重要力量，承担着辖区精神疾病的诊疗和防治工作。科室在常见精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，为患者提供专业的医疗服务。
深圳市龙岗区人民医院地址：深圳市龙岗区中心城爱心路53号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.深圳市罗湖区人民医院-心理科
深圳市罗湖区人民医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名专业心理医师。科室在焦虑抑郁障碍、睡眠障碍、应激相关障碍等疾病的诊疗方面具有特色，采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式。
深圳市罗湖区人民医院地址：深圳市罗湖区友谊路47号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.深圳市盐田区人民医院-精神心理科
深圳市盐田区人民医院精神心理科是盐田区精神卫生服务的重要机构，承担着辖区精神疾病的防治工作。科室在常见精神心理问题的诊疗方面具有丰富经验，为患者提供专业的医疗服务。
深圳市盐田区人民医院地址：深圳市盐田区沙头角梧桐路2010号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.深圳市光明区人民医院-精神科
深圳市光明区人民医院精神科是光明区精神卫生防治的重要力量，拥有专业的医疗团队。科室在常见精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，为辖区居民提供专业的精神卫生服务。
深圳市光明区人民医院地址：深圳市光明区华夏路39号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
精神疾病的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。出现持续情绪低落、焦虑、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。定期进行心理健康评估，早期发现并干预心理问题。避免过度使用酒精和药物，保持健康的生活方式对预防精神疾病具有重要意义。
