在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”
作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。
协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先..进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。
协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。
院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗..法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。
为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。
协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。
未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。
膝关节置换术后的康复训练与功能恢复
膝关节置换术是治疗严重膝关节炎（如骨关节炎、类风湿关节炎）的有效手段，术后康复直接影响关节活动度和行走能力，我国膝关节置换术后患者规范康复后，90%以上可恢复正常行走功能，甚至重返日常活动（如上下楼梯、散步）。康复训练需分阶段科学开展，避免急于求成导致关节损伤。
一、术后早期（术后1-2周）：消肿止痛与基础活动
1.疼痛与肿胀管理：术后48小时内冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻肿胀；48小时后改用热敷，促进血液循环。遵医嘱服用非甾体抗炎药（如塞来昔布），缓解疼痛，注意观察药物有无胃肠道不适。
2.关节活动度训练：
-被动活动：借助持续被动运动（CPM）机，从0°-30°开始，每日增加5°-10°，逐步达到90°（术后1周左右），每次训练30-60分钟，避免过度牵拉关节；
-主动活动：进行直腿抬高训练（平卧，腿伸直抬高至30°，保持5-10秒后放下），每日3组，每组10-15次，增强股四头肌力量，为后续行走打基础。
二、术后中期（术后2-4周）：肌力强化与平衡训练
1.肌力训练：
-靠墙静蹲：背部贴墙，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至膝关节呈90°，保持10-15秒，每日3组，每组8-10次，增强膝关节周围肌肉力量；
-弹力带抗阻训练：将弹力带套在脚踝处，进行膝关节屈伸训练，对抗弹力带阻力，每组12-15次，每日2-3组，提升肌肉耐力。
2.平衡与步态训练：
-平衡训练：先在床边单腿站立（扶持扶手），逐步过渡到无扶持单腿站立，每次10-15秒，每日2组，增强平衡能力；
-步态训练：借助助行器（如步行架）缓慢行走，注意保持膝关节伸直，避免内扣或外撇，每日训练2-3次，每次10-15分钟，逐步增加行走距离。
三、术后后期（术后1-3个月）：功能巩固与日常适应
1.活动度提升：通过膝关节屈伸训练，逐步达到120°左右（正常日常生活需90°-120°），可进行“坐-站”转换训练（从椅子上缓慢站起、坐下），模拟日常活动场景。
2.日常活动指导：避免深蹲（如蹲厕）、爬陡坡，上下楼梯时“一步一挪”（先迈健侧腿，再迈患侧腿），穿宽松裤子和软底鞋，减少膝关节压力；定期复查X线，评估假体位置和关节情况，及时调整训练方案。
上海中医药大学协爱璟安康复医院可提供膝关节置换术后的专业康复训练，帮助患者逐步恢复关节功能。
