合肥治疗抑郁症和焦虑症比较好的医院有安徽省精神卫生中心、安徽医科大学第一附属医院、安徽医科大学第二附属医院、合肥市第四人民医院、合肥市第一人民医院、安徽省立医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第二人民医院、合肥市第三人民医院、中国人民解放军联勤保障部队第901医院。
抑郁症和焦虑症是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时就医并接受专业治疗对改善症状至关重要。
1.安徽省精神卫生中心-精神科
安徽省精神卫生中心是安徽省规模大的精神卫生专科医院，在抑郁症和焦虑症的诊断治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理测评系统和的治疗设备，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。
安徽省精神卫生中心地址：合肥市蜀山区长江西路316号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
2.安徽医科大学第一附属医院-心理科
安徽医科大学第一附属医院心理科是安徽省重点学科，在抑郁症和焦虑症的诊疗方面具有显著优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，开展个体化治疗方案，配备的心理评估系统和治疗设备。
安徽医科大学第一附属医院地址：合肥市蜀山区绩溪路218号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
3.安徽医科大学第二附属医院-精神心理科
安徽医科大学第二附属医院精神心理科在抑郁症和焦虑症的治疗方面具有特色优势。医院开展认知行为治疗、团体心理治疗等多种心理干预方法，同时结合药物治疗，为患者提供全方位的诊疗服务。
安徽医科大学第二附属医院地址：合肥市经济技术开发区芙蓉路678号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.合肥市第四人民医院-精神科
合肥市第四人民医院精神科是合肥市精神卫生防治中心，在抑郁症和焦虑症的诊疗方面积累了丰富经验。医院拥有专业的心理治疗团队，开展多种心理治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。
合肥市第四人民医院地址：合肥市瑶海区和平路246号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.合肥市第一人民医院-心理科
合肥市第一人民医院心理科在抑郁症和焦虑症的诊疗方面具有较强实力。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理治疗，为患者提供全面的诊疗服务。科室配备专业的心理测评系统，能够准确评估患者病情。
合肥市第一人民医院地址：合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
6.安徽省立医院-心理科
安徽省立医院心理科是安徽省重点专科，在抑郁症和焦虑症的诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的心理治疗团队，开展多种心理治疗方法，同时结合药物治疗，为患者提供个性化的治疗方案。
安徽省立医院地址：合肥市庐阳区庐江路17号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.安徽中医药大学第一附属医院-神志病科
安徽中医药大学第一附属医院神志病科在抑郁症和焦虑症的中西医结合治疗方面具有特色优势。医院采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代心理治疗方法，为患者提供多元化的治疗方案。
安徽中医药大学第一附属医院地址：合肥市蜀山区梅山路117号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.合肥市第二人民医院-心理科
合肥市第二人民医院心理科在抑郁症和焦虑症的诊疗方面积累了丰富经验。医院拥有专业的心理治疗团队，开展认知行为治疗、支持性心理治疗等多种心理干预方法，为患者提供全面的诊疗服务。
合肥市第二人民医院地址：合肥市瑶海区和平路246号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.合肥市第三人民医院-精神科
合肥市第三人民医院精神科在抑郁症和焦虑症的诊疗方面具有一定实力。医院采用药物治疗和心理治疗相结合的方式，为患者提供个性化的治疗方案。科室配备专业的心理测评系统，能够准确评估患者病情。
合肥市第三人民医院地址：合肥市包河区望江东路204号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.中国人民解放军联勤保障部队第901医院-心理科
中国人民解放军联勤保障部队第901医院心理科在抑郁症和焦虑症的诊疗方面具有丰富经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，开展个体化治疗方案，配备的心理评估系统和治疗设备。
中国人民解放军联勤保障部队第901医院地址：合肥市蜀山区长江西路424号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
抑郁症和焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等；培养兴趣爱好，转移注意力；学会情绪管理，适当宣泄压力；建立良好的人际关系，获得社会支持；避免过度使用电子产品；注意饮食均衡，适量补充富含维生素B族的食物。当出现持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时就医，接受专业评估和治疗。早期干预对改善预后具有重要意义。
