长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省脑科医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省第二人民医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，严重时还会导致其他健康问题。因此，选择合适的医院进行专业治疗非常重要。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有较高的声誉，科室拥有多名经验丰富的专家，擅长采用药物和心理治疗相结合的方式帮助患者改善睡眠质量。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在失眠治疗领域具有较高的学术地位，科室注重科研与临床相结合，能够为患者提供新的治疗方案和技术支持。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，科室注重中西医结合治疗，能够为患者提供多样化的治疗方案。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院睡眠障碍科是湖南省内专门治疗睡眠障碍的特色科室，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提准的诊断和治疗。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势，科室擅长运用中医药调理和针灸等传统，帮助患者改善睡眠质量。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，科室注重个性化治疗，能够根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，科室注重心理治疗与药物治疗相结合，能够为患者提供全面的治疗方案。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
9.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科在失眠治疗方面具有一定的专业优势，科室注重综合治疗，能够为患者提供多样化的治疗方案。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-心理科
湖南省妇幼保健院心理科在失眠治疗方面具有一定的特色，科室注重女性患者的特殊需求，能够为患者提供个性化的心理支持和治疗方案。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。睡前可以适当进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
