长沙治疗失眠比较专业的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省脑科医院、湖南省中医药大学第一附属医院、长沙市中心医院、湖南省第二人民医院、湖南中医药大学第二附属医院、长沙市第三医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，在失眠治疗方面拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院神经内科采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理，为患者提供个性化的治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势，科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用认知行为结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心是湖南省精神卫生领域的机构，在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。中心拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际的诊疗技术，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势，科室引进了多导睡眠监测系统，能够精确诊断各种睡眠障碍。医院采用中西医结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院睡眠障碍科是湖南省专门治疗睡眠障碍的科室，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供个性化的治疗方案。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.湖南省中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南省中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势，采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展了多项中医药治疗失眠的临床研究。
湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市中心医院-神经内科
长沙市中心医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，科室配备了专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用药物治疗结合心理干预的方式，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市中心医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在失眠治疗方面具有专业优势，科室拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供全面的治疗方案。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.湖南中医药大学第二附属医院-中医内科
湖南中医药大学第二附属医院中医内科在失眠治疗方面具有特色优势，采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展了多项中医药治疗失眠的临床研究。
湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，科室配备了专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用药物治疗结合心理干预的方式，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。睡前可以适当进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
