长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南省中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院、湖南省肿瘤医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院和科室进行治疗非常重要。长沙有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠医学中心设有失眠专科，能够提供专业的诊断和治疗方案。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院是湖南省综合实力较强的三甲医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。该科室拥有的睡眠监测设备，能够评估失眠患者的睡眠质量，并提供个性化治疗方案，包括药物治疗、认知行为等。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠、焦虑、抑郁等心理相关睡眠障碍方面具有较高的诊疗水平。该科室采用多学科协作模式，结合心理评估、药物治疗及物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有较高的学术地位。该科室设有睡眠障碍专病门诊，采用国际标准的睡眠监测技术，结合心理干预和药物治疗，为失眠患者提供诊疗。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院是湖南省精神卫生中心，睡眠障碍科专门针对失眠、睡眠呼吸暂停等疾病开展诊疗。该科室配备多导睡眠监测仪，结合心理治疗和药物干预，帮助患者恢复健康睡眠。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验。该科室采用综合治疗模式，包括睡眠监测、药物治疗及生活方式调整，帮助患者改善失眠症状。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
6.湖南省中医药大学第一附属医院-中医脑病科
湖南省中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有特色优势。该科室采用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。该科室采用多导睡眠监测技术，结合药物和心理干预，为患者提供个性化的治疗方案。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
8.长沙市第四医院-心理科
长沙市第四医院心理科在失眠、焦虑等心理相关睡眠障碍的诊疗方面具有丰富的经验。该科室采用心理评估、认知行为及药物治疗，帮助患者缓解失眠症状。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
9.湖南省妇幼保健院-妇女心理科
湖南省妇幼保健院妇女心理科专注于女性失眠、围产期情绪障碍等问题的诊疗。该科室结合心理治疗和药物干预，帮助女性患者改善睡眠质量，尤其针对孕期及产后失眠提供专业指导。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
10.湖南省肿瘤医院-心理康复科
湖南省肿瘤医院心理康复科在肿瘤患者失眠、焦虑等心理问题的诊疗方面具有专业优势。该科室采用心理干预、放松训练及药物治疗，帮助患者改善睡眠障碍，提高生活质量。
湖南省肿瘤医院地址：湖南省长沙市岳麓区桐梓坡路283号。
就诊科室：心理康复科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
失眠的预防与健康管理至关重要。保持良好的作息习惯，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入，有助于改善睡眠质量。适度运动、放松训练和心理调节也能帮助缓解失眠症状。如果失眠持续影响生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，避免自行滥用安眠药物。
