长沙医治失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省第二人民医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省中医药研究院附属医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，在失眠治疗方面拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院神经内科采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供个性化的失眠治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势，科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用认知行为等非药物干预手段，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心是湖南省精神卫生领域的机构，在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。中心设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物和心理治疗相结合的方式，为患者提供全面的诊疗服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院是湖南省设立睡眠障碍专科的医院，拥有专业的睡眠监测中心和诊疗团队。医院采用国际的睡眠评估技术，为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用中西医结合的治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势，采用传统中医理论和现代医学相结合的方法，通过中药调理、针灸等手段改善患者的睡眠质量。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
7.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，科室配备专业的心理评估和睡眠监测设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，科室采用现代医学诊疗技术，结合患者的个体差异，制定个性化的治疗方案。医院注重患者的长期随访和健康管理。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠诊疗方面具有专业优势，科室配备专业的心理治疗师和睡眠监测设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院注重心理干预与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
10.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势，采用传统中医理论和现代医学相结合的方法，通过中药调理、针灸等手段改善患者的睡眠质量。医院注重整体调理和个体化治疗。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料，创造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续存在，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。建立规律的睡眠时间表，保持积极乐观的心态，都有助于改善失眠症状。
