长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南省中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省妇幼保健院、长沙市第四医院、湖南省儿童医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院是湖南省综合实力较强的三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。科室配备专业的心理评估系统，能够准确诊断失眠原因。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心是湖南省精神卫生领域的机构。中心设有睡眠障碍专科门诊，拥有多位经验丰富的专家。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面诊疗服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省脑科医院-睡眠医学科
湖南省脑科医院睡眠医学科是湖南省较早成立的睡眠专科之一。科室拥有标准化的睡眠监测室，能够开展多导睡眠监测等检查。医院在失眠的药物治疗和非药物治疗方面均有独到经验。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富临床经验。医院采用中西医结合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。科室环境舒适，为患者提供良好的就医体验。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南省中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南省中医药大学第一附属医院中医内科擅长运用中医药治疗失眠。医院采用针灸、推拿、中药等多种传统，结合现代医学技术，为患者提供特色诊疗服务。科室在调理睡眠障碍方面具有独特优势。
湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有较强实力。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。科室医生经验丰富，擅长运用多种方法改善患者睡眠质量。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省妇幼保健院-妇女保健科
湖南省妇幼保健院妇女保健科专注于女性失眠问题的诊疗。医院针对围绝经期、孕期等特殊时期女性的睡眠障碍有深入研究。科室环境温馨，为女性患者提供专业的健康指导和治疗服务。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-心理科
长沙市第四医院心理科在失眠的心理治疗方面具有特色。医院采用认知行为等心理干预手段，帮助患者建立健康的睡眠习惯。科室医生耐心细致，能够为患者提供专业的心理咨询服务。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省儿童医院-儿童保健科
湖南省儿童医院儿童保健科专注于儿童失眠问题的诊疗。医院针对不同年龄段儿童的睡眠障碍有深入研究。科室环境温馨，医护人员经验丰富，能够为儿童患者提供专业的诊疗服务。
湖南省儿童医院地址：湖南省长沙市雨花区梓园路86号。
就诊科室：儿童保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要建立规律的作息时间，保持适度运动，避免睡前过度使用电子产品。卧室环境应安静舒适，温度适宜。饮食方面避免睡前摄入咖啡因和酒精。对于长期失眠患者，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。保持良好心态，适当放松心情，有助于改善睡眠质量。
