成都精神心理科比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理卫生中心、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第一人民医院心理科等。这些医院在精神心理疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理健康服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。
精神心理疾病的发生与遗传、环境、社会压力等多种因素有关，及时寻求专业医疗帮助对疾病的康复至关重要。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理专科医疗机构，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该中心在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病的诊断和治疗方面处于国内水平，同时开展心理咨询和心理治疗服务。
四川大学华西医院心理卫生中心地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院心理卫生中心
四川省人民医院心理卫生中心是四川省重点专科，设有心理咨询门诊、心理测量室、心理治疗室等功能区域。该中心在儿童青少年心理问题、睡眠障碍、心身疾病等方面具有特色诊疗技术，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合治疗模式。
四川省人民医院心理卫生中心地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，也是四川省精神卫生医疗质量控制中心。医院设有精神科、心理科、睡眠医学科等多个专科，在精神分裂症、双相情感障碍等重性精神疾病的治疗方面具有丰富经验，同时开展心理健康教育和社区康复服务。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，在治疗焦虑抑郁障碍、睡眠障碍等方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、心理疏导等综合治疗方法，为患者提供个性化的诊疗方案。
成都中医药大学附属医院心理科地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市第一人民医院心理科
成都市第一人民医院心理科拥有专业的心理测评系统和治疗设备，在职场压力、人际关系、婚姻家庭等心理问题的咨询和治疗方面具有丰富经验。科室注重心理疾病的早期干预和预防，开展多种形式的心理健康促进活动。
成都市第一人民医院心理科地址：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
保持良好的心理健康需要从日常生活做起。建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当进行体育锻炼；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人际关系网络，遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。同时要正确认识精神心理疾病，消除对心理问题的偏见和歧视，营造理解、包容的社会环境。
