成都心理科比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第一人民医院心理科等。这些医院在心理疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的心理健康服务。
心理疾病的发生与遗传、环境、社会压力等多种因素相关，及时寻求专业帮助对病情控制至关重要。以下为成都地区心理科实力较强的医院介绍：
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理专科医疗机构，拥有多位精神医学领域的专家。该中心在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊疗方面具有显著优势，同时开展心理咨询、心理治疗等多种服务模式。
四川大学华西医院心理卫生中心地址：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重点专科，拥有完善的心理评估系统和治疗设备。科室在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有特色，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗模式。
四川省人民医院心理科地址：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市级精神卫生专科医院，心理科是其重点科室。医院在心理危机干预、重性精神障碍早期识别等方面经验丰富，设有专门的心理咨询门诊和心理测量室。
成都市第四人民医院地址：成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，在治疗焦虑抑郁障碍、心身疾病等方面具有特色。科室采用中药调理、针灸、心理疏导等综合治疗方法。
成都中医药大学附属医院心理科地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.成都市第一人民医院心理科
成都市第一人民医院心理科是综合性医院中的专业心理科室，配备有标准化的心理测评系统。科室在职场心理问题、婚姻家庭咨询等方面具有优势，提供个体心理咨询和团体心理辅导服务。
成都市第一人民医院心理科地址：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
保持良好的心理健康需要从日常生活做起。建议保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当进行体育锻炼；学会压力管理技巧，如深呼吸、正念冥想等；建立良好的人际关系网络，遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。对于已经出现心理问题的患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊，避免自行减药或停药。
