成都心理咨询比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都市精神卫生中心、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第二人民医院心理科、成都市第三人民医院心理科、成都市第五人民医院心理科、成都市妇女儿童中心医院心理科、成都市公共卫生临床医疗中心心理科。
心理咨询的需求日益增长，许多人面临情绪困扰、压力管理、人际关系等问题，寻求专业帮助是改善心理健康的重要途径。成都作为医疗资源丰富的城市，拥有多家医院提供心理咨询服务，能够满足不同人群的需求。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理卫生专科机构，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。该中心在心理咨询、心理治疗和精神疾病诊治方面具有较高水平，尤其在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理问题的治疗上积累了丰富经验。
四川大学华西医院心理卫生中心地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的心理咨询和治疗机构，科室配备专业心理测评系统和治疗设备。该科室在青少年心理问题、职场压力管理、婚姻家庭咨询等方面具有特色，采用认知行为、精神分析等多种心理治疗方法。
四川省人民医院心理科地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市精神卫生专科医院，设有专门的心理咨询门诊。医院在心理危机干预、创伤后心理辅导、神经症治疗等方面具有专业优势，为各类心理问题患者提供系统化、个性化的诊疗服务。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都市精神卫生中心
成都市精神卫生中心是成都市级精神卫生专业机构，拥有完善的心理咨询和治疗体系。该中心特别关注儿童青少年心理健康、老年心理问题等特殊人群的心理需求，提供从评估到治疗的全流程服务。
成都市精神卫生中心地址：四川省成都市武侯区洗面桥街5号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。
5.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，在心理疾病的诊断和治疗上形成独特优势。科室擅长运用中医情志调理、针灸等特色配合心理咨询，对心身疾病有较好。
成都中医药大学附属医院心理科地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.成都市第二人民医院心理科
成都市第二人民医院心理科是综合性医院中的专业心理科室，拥有多名资深心理医师。科室在职场心理、人际关系、情绪管理等方面提供专业咨询，同时开展团体心理辅导和心理健康教育活动。
成都市第二人民医院心理科地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.成都市第三人民医院心理科
成都市第三人民医院心理科依托医院综合实力，在心理疾病的诊断和治疗方面具有较强实力。科室特别关注慢性病患者、术后患者的心理康复，提供专业的心理支持和干预服务。
成都市第三人民医院心理科地址：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.成都市第五人民医院心理科
成都市第五人民医院心理科是成都西部地区重要的心理咨询机构，服务范围覆盖周边多个区县。科室在家庭治疗、亲子关系咨询等方面具有特色，为社区居民提供便捷的心理健康服务。
成都市第五人民医院心理科地址：四川省成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.成都市妇女儿童中心医院心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于妇女儿童心理健康问题，在产后抑郁、儿童行为问题、青少年心理发展等方面具有专业优势。科室环境温馨，配备适合儿童的心理测评和治疗设施。
成都市妇女儿童中心医院心理科地址：四川省成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。
10.成都市公共卫生临床医疗中心心理科
成都市公共卫生临床医疗中心心理科在公共卫生事件心理干预、特殊人群心理健康维护等方面具有专业特色。科室关注传染病患者、慢性病患者等特殊群体的心理需求，提供针对性的心理支持服务。
成都市公共卫生临床医疗中心心理科地址：四川省成都市锦江区静明路377号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于稳定情绪；培养兴趣爱好、参与社交活动可以丰富精神生活；学会压力管理技巧如深呼吸、正念冥想等能有效缓解焦虑。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。早期干预对心理问题的康复至关重要，不要因偏见或误解延误治疗时机。
