哈尔滨失眠治果比较好的医院有哈尔滨医科大学附属第一医院、哈尔滨医科大学附属第二医院、黑龙江省医院、哈尔滨市第一医院、哈尔滨市第二医院、哈尔滨市第四医院、哈尔滨市第五医院、哈尔滨市中医医院、哈尔滨市红十字中心医院、哈尔滨市儿童医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。哈尔滨有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.哈尔滨医科大学附属第一医院-神经内科
哈尔滨医科大学附属第一医院是黑龙江省知名的三级甲等综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有显著优势。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，治果受到患者广泛认可。
哈尔滨医科大学附属第一医院地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区邮政街23号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.哈尔滨医科大学附属第二医院-精神心理科
哈尔滨医科大学附属第二医院是黑龙江省重点医疗机构，精神心理科在失眠治疗方面具有特色。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。
哈尔滨医科大学附属第二医院地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区学府路246号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.黑龙江省医院-神经内科
黑龙江省医院是省内知名的三级甲等医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医疗团队采用中西医结合的治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
黑龙江省医院地址：黑龙江省哈尔滨市香坊区中山路82号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.哈尔滨市第一医院-神经内科
哈尔滨市第一医院是哈尔滨市历史悠久的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有特色。医院采用国际的睡眠障碍诊疗技术，结合患者的个体差异制定治疗方案。医院还设有心理咨询室，为失眠患者提供心理疏导服务。
哈尔滨市第一医院地址：黑龙江省哈尔滨市道里区地段街151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.哈尔滨市第二医院-精神心理科
哈尔滨市第二医院是哈尔滨市重要的医疗中心，精神心理科在失眠治疗方面具有专业优势。医院采用认知行为、药物治疗等多种方法相结合的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队定期参加国内外学术交流，掌握新的失眠治疗技术。
哈尔滨市第二医院地址：黑龙江省哈尔滨市道外区卫星路38号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
6.哈尔滨市第四医院-神经内科
哈尔滨市第四医院是哈尔滨市重要的医疗机构，神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用多学科协作的治疗模式，为患者提供全面的诊疗服务。医院还定期开展睡眠健康讲座，提高患者对失眠的认识和自我管理能力。
哈尔滨市第四医院地址：黑龙江省哈尔滨市道外区靖宇街119号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
7.哈尔滨市第五医院-精神心理科
哈尔滨市第五医院是哈尔滨市知名的精神专科医院，在失眠治疗方面具有专业优势。医院拥有专业的心理治疗师团队，采用多种心理治疗方法帮助患者改善睡眠问题。医院环境安静舒适，有利于患者的治疗和康复。
哈尔滨市第五医院地址：黑龙江省哈尔滨市香坊区和平路26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
8.哈尔滨市中医医院-针灸科
哈尔滨市中医医院是哈尔滨市重要的中医医疗机构，针灸科在失眠治疗方面具有特色。医院采用针灸、中药等多种中医，帮助患者改善睡眠质量。中医治疗失眠小，适合长期治疗的患者。
哈尔滨市中医医院地址：黑龙江省哈尔滨市道里区中医街49号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
9.哈尔滨市红十字中心医院-神经内科
哈尔滨市红十字中心医院是哈尔滨市重要的综合性医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用的诊疗设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医疗团队定期参加专业培训，掌握新的失眠治疗方法。
哈尔滨市红十字中心医院地址：黑龙江省哈尔滨市道里区新阳路415号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
10.哈尔滨市儿童医院-心理科
哈尔滨市儿童医院是黑龙江省的儿童专科医院，心理科在儿童失眠治疗方面具有专业优势。医院针对儿童的特点，采用适合儿童的心理治疗方法，帮助改善睡眠问题。医疗团队具有丰富的儿童心理治疗经验。
哈尔滨市儿童医院地址：黑龙江省哈尔滨市道里区友谊路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。睡前可以进行适当的放松活动，如听轻音乐、泡热水澡等。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。白天适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。建立规律的睡眠时间表，保持积极乐观的心态，都有助于改善睡眠质量。
