昆明眼科医疗资源丰富，医院中眼科诊疗水平较高的机构包括昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院以及昆明医科大学第二附属医院。这些医院均设有独立的眼科专科，配备诊疗设备，能够开展白内障、青光眼、视网膜疾病等各类眼科疾病的诊断与手术治疗。部分医院还设有眼底病、屈光不正等亚专业门诊，为患者提准化诊疗服务。
眼科疾病发病率逐年上升，与电子屏幕使用过度、用眼卫生不良等因素密切相关。早期诊断和规范治疗对保护视力功能至关重要。
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点专科，拥有眼底病、青光眼、白内障等多个亚专业组。医院引进光学相干断层扫描仪（OCT）、眼底荧光造影等设备，在复杂性视网膜脱落、糖尿病视网膜病变等疑难眼病诊疗方面具有显著优势。科室年手术量超过5000例，多项技术达国内水平。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
云南省第一人民医院眼科为省级临床重点专科，开展全飞秒激光近视矫正、微创玻璃体切割等前沿技术。科室拥有云南省眼库，在角膜移植手术领域经验丰富。近年来在儿童斜弱视防治、早产儿视网膜病变筛查等公共卫生项目中也发挥重要作用。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
昆明市第一人民医院眼科设有白内障超声乳化、玻璃体视网膜手术等特色治疗组，配备德国蔡司手术显微镜等高端设备。在老年性黄斑变性、难治性青光眼的综合治疗方面形成技术特色，近年开展的多焦点人工晶体植入术帮助众多患者实现全程视力恢复。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
昆明市延安医院眼科为昆明市眼病防治中心挂靠单位，在近视防控体系建设方面成效显著。科室开展个性化角膜塑形镜验配、青少年近视防控门诊等特色服务，同时配备全自动视野计、角膜地形图仪等全套视功能检查设备，为诊疗提供保障。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
昆明医科大学第二附属医院眼科在眼外伤急诊救治领域具有突出优势，建立24小时眼外伤绿色通道。科室同时开展眼眶肿瘤摘除、眼整形修复等复杂手术，近年引进的微脉冲激光技术为慢性中心性浆液性视网膜病变患者提供创新治疗方案。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
日常护眼需遵循20-20-20原则：使用电子设备每20分钟远眺20英尺外景物20秒。保持阅读距离30厘米以上，室内光照不低于300勒克斯。40岁以上人群建议每年进行眼底检查，糖尿病患者更需定期筛查视网膜病变。出现视物变形、闪光感等异常症状时应及时就医，避免揉眼等可能加重病情的行为。
