马鞍山心理咨询服务比较突出的医院有马鞍山市人民医院心理科、马鞍山市中心医院精神心理科、马鞍山市妇幼保健院心理门诊、马鞍山市第四人民医院精神科、马鞍山市中医院心理科等。这些医院在心理咨询、心理治疗及精神卫生领域具备专业资质，能够为不同年龄层和需求的患者提供个性化服务。部分医院还设有儿童青少年心理门诊、睡眠障碍专科等特色分支，满足多样化就诊需求。
现代生活节奏加快导致心理问题高发，工作压力、家庭关系、学业负担等因素均可引发焦虑、抑郁等情绪障碍。及时寻求专业心理干预能有效缓解症状，避免病情恶化。
马鞍山市人民医院心理科配备标准化心理测评系统和沙盘治疗室，开展认知行为、家庭治疗等干预手段。科室与神经内科协作建立心身疾病联合诊疗模式，对伴有躯体症状的心理障碍患者实施综合管理。
马鞍山市人民医院地址：安徽省马鞍山市花山区湖北路45号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。
马鞍山市中心医院精神心理科拥有经颅磁刺激仪等物理治疗设备，针对重度抑郁症开展特色治疗。科室定期组织心理健康讲座，建立患者随访档案，提供长期康复指导服务。
马鞍山市中心医院地址：安徽省马鞍山市雨山区红旗南路96号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周六全天开放，上午8:00-12:00，下午13:30-17:30。
马鞍山市妇幼保健院心理门诊专注围产期抑郁、儿童行为问题等特殊群体心理干预。采用游戏治疗、绘画治疗等非药物，配备专业儿童心理评估工具，年接诊青少年患者超2000例。
马鞍山市妇幼保健院地址：安徽省马鞍山市花山区湖东北路11号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周二、周四、周六上午8:00-11:30。
马鞍山市第四人民医院精神科为市级重点专科，设置开放式心理病区和封闭治疗区，配备MECT治疗室。对精神分裂症、双相情感障碍等重性精神疾病具有丰富诊疗经验，同时开展职业康复训练。
马鞍山市第四人民医院地址：安徽省马鞍山市雨山区向山镇西山街。
就诊科室：精神科。
门诊时间：每日8:00-17:30，急诊24小时开放。
马鞍山市中医院心理科融合中医情志调理理论，开展针灸、耳穴压豆等传统辅助心理治疗。针对失眠、神经衰弱等心身疾病，制定中药调理结合心理疏导的综合方案，门诊复诊率达85%以上。
马鞍山市中医院地址：安徽省马鞍山市花山区湖东南路555号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一、周三、周五全天，上午7:30-11:30，下午14:00-17:00。
保持心理健康需建立规律作息与合理运动习惯，建议每周进行3次以上有氧运动。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时到专业机构评估。学习正念冥想、呼吸放松等技巧有助于缓解日常压力，避免过度依赖网络社交替代真实人际互动。家庭成员应关注彼此情绪变化，创造开放包容的沟通环境。
