上海提供24小时精神科医生咨询服务的医院有：上海市精神卫生中心、复旦大学附属华山医院精神医学科、上海交通大学医学院附属瑞金医院心理医学科、同济大学附属同济医院精神医学科、上海市第十人民医院精神医学科。这些医院均设有精神科或心理科门诊，部分医院提供24小时急诊服务，能够为患者提供专业的精神心理评估、诊断和治疗方案。
精神疾病往往需要及时干预，早期治疗可以有效控制症状、改善预后。精神疾病的发病原因复杂，可能与遗传因素、脑部化学物质失衡、环境压力等多方面因素有关。及时寻求专业医生的帮助，有助于患者获得科学规范的治疗。
上海市精神卫生中心是国内规模较大、历史较悠久的精神专科医院之一，在精神疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的临床经验。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科等多个亚专科，并配备的诊疗设备，能够为各类精神障碍患者提供个性化治疗方案。
上海市精神卫生中心地址：上海市徐汇区宛平南路600号。
就诊科室：精神科、心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00，急诊24小时开放。
复旦大学附属华山医院精神医学科是上海市重点学科，在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病的诊疗方面具有较高的水平。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，帮助患者改善症状、提高生活质量。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，急诊24小时开放。
上海交通大学医学院附属瑞金医院心理医学科在心理咨询、心理治疗和精神疾病诊疗方面具有较高的声誉。医院设有心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、儿童青少年心理门诊等，能够为不同年龄段患者提供专业服务。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，急诊24小时开放。
同济大学附属同济医院精神医学科在精神疾病的临床诊疗和科研方面具有较强实力，尤其在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等疾病的治疗上积累了丰富的经验。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的精神卫生服务。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，急诊24小时开放。
上海市第十人民医院精神医学科在精神疾病的早期干预和康复治疗方面具有特色，尤其在老年精神疾病、心身疾病等领域具有较高的诊疗水平。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者恢复社会功能。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，急诊24小时开放。
精神疾病的预防与健康管理至关重要。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食，有助于降低精神疾病的发生风险。同时，学会合理应对压力，建立良好的社会支持系统，对心理健康具有积极作用。如果出现情绪低落、焦虑、失眠等症状持续两周以上，建议及时就医，避免病情加重。家人和朋友的理解与支持也是患者康复的重要助力。
