治疗颈椎病效果较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海长征医院、上海中医药大学附属龙华医院等。这些医院在颈椎病诊疗方面拥有丰富的临床经验，配备了的医疗设备和技术，能够为患者提供个性化的治疗方案。无论是保守治疗还是手术治疗，这些医院都能根据患者的具体情况制定合适的诊疗计划，帮助患者缓解症状、改善生活质量。
颈椎病是一种常见的脊柱退行性疾病，主要由长期不良姿势、颈椎劳损或外伤引起。症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、上肢麻木等，严重时可能影响日常生活。治疗方法包括药物、物理治疗、中医针灸及手术等，需根据病情选择合适方案。
复旦大学附属华山医院骨科是国内知名的脊柱疾病诊疗中心，在颈椎病治疗方面积累了丰富的经验。医院采用微创手术、椎间盘减压、人工椎间盘置换等技术，结合康复医学，为患者提准治疗。其脊柱外科团队在复杂颈椎病手术方面具有较高水平，术后恢复效果良好。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科在颈椎病诊疗方面具有较强实力，尤其擅长脊柱微创手术和保守治疗。医院引进了国际的影像导航系统，可定位病变部位，减少手术创伤。同时，该院结合中西医康复手段，帮助患者改善颈椎功能，提高生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海市第六人民医院骨科是重点学科，在颈椎病治疗方面经验丰富。医院采用个性化治疗方案，包括药物、牵引、理疗及手术等，针对不同病情提准干预。其脊柱外科团队在颈椎病微创手术方面技术成熟，术后并发症少，恢复快。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海长征医院骨科在颈椎病诊疗方面具有较高声誉，尤其在复杂颈椎病手术方面经验丰富。医院采用3D打印技术辅助手术规划，提术度。同时，该院结合康复医学，为患者提供术后功能锻炼指导，促进颈椎功能恢复。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海中医药大学附属龙华医院骨伤科在颈椎病的中西医结合治疗方面具有特色优势。医院采用针灸、推拿、中药外敷等传统，结合现代康复技术，帮助患者缓解疼痛、改善颈椎功能。对于轻中度颈椎病患者，保守治果显著。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：骨伤科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
颈椎病的预防与健康管理至关重要。日常生活中应避免长时间低头使用手机或电脑，保持正确坐姿，适当进行颈部拉伸运动。睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部过度弯曲。对于长期伏案工作者，建议每隔1小时活动颈部，缓解肌肉紧张。如出现颈部不适，应及时就医，避免病情加重。通过科学的生活方式调整和早期干预，可有效降低颈椎病的发生风险。
