治疗颈椎病比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海长征医院、上海市第一人民医院、复旦大学附属中山医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市第九人民医院、上海市同济医院、上海市第十人民医院等。这些医院在颈椎病诊疗方面拥有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供个性化的治疗方案。无论是保守治疗还是手术治疗，这些医院均具备较强的综合实力，能够满足不同患者的就医需求。
颈椎病是一种常见的退行性疾病，多由长期不良姿势、椎间盘退变或外伤引起。早期症状包括颈部疼痛、僵硬，严重时可导致上肢麻木、头晕甚至行走困难。及时就医并选择专业医疗机构对控制病情发展至关重要。
复旦大学附属华山医院骨科是国内知名的脊柱外科中心，在颈椎病诊疗领域具有显著优势。医院拥有的微创手术设备，可开展颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等高难度手术。同时，该科室在非手术治疗方面也积累了丰富经验，能为患者提供物理治疗、牵引等综合康复方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科在脊柱疾病治疗方面享有盛誉，尤其在颈椎病的微创治疗技术上处于地位。医院引进了国际的椎间孔镜系统，可实施颈椎间盘摘除术。此外，该院还设有专业的康复医学科，为术后患者提供系统化的康复指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海市第六人民医院骨科是国家重点学科，在颈椎病诊疗方面具有雄厚的技术力量。医院擅长采用多学科协作模式，结合神经电生理监测技术，显著提高了颈椎手术的性。对于复杂型颈椎病，该院可开展后路椎管扩大成形术等特色术式。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海长征医院骨科在颈椎病治疗领域具有丰富的临床经验，尤其擅长颈椎外伤和退变性疾病的诊治。医院配备了的术中导航系统，可实施颈椎椎弓根螺钉内固定术。同时，该院还开展了颈椎非融合技术，为年轻患者保留了更多的颈椎活动度。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海市第一人民医院骨科是上海市重点学科，在颈椎病诊疗方面形成了特色优势。医院采用个体化治疗方案，根据患者病情选择保守治疗或手术治疗。对于需要手术的患者，可实施颈椎前路零切迹融合术等术式，显著降低了术后吞咽不适等并发症。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：骨科（脊柱外科）。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防颈椎病的关键在于保持正确姿势和适度运动。日常生活中应避免长时间低头使用手机或电脑，建议每40-50分钟活动颈部。睡觉时选择高度适中的枕头，保持颈椎自然曲度。适当进行游泳、羽毛球等运动可以增强颈部肌肉力量。出现颈部不适时应及时就医，避免盲目按摩加重病情。定期进行颈椎检查有助于早期发现病变，及时干预。
