拇外翻手术技术较为成熟的医院有北京大学人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、四川大学华西医院、中山大学附属第一医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院等。这些医院在足踝外科领域积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。拇外翻手术方式多样，包括软组织手术、截骨手术等，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。
拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外偏斜，第二脚趾可能被挤压向上翘起。其发病原因包括遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常等。长期不治疗可能导致疼痛、行走困难，甚至引发其他足部问题。
北京大学人民医院骨科是国内较早开展足踝外科诊疗的科室之一，在拇外翻矫形手术方面具有显著优势。医院采用微创截骨技术结合软组织平衡手术，创伤小、恢复快。骨科团队定期与国际足踝外科专家交流，保持技术的前沿性。医院配备的术中三维成像系统，可指导手术操作。
北京大学人民医院地址：北京市西城区西直门南大街11号。
就诊科室：骨科足踝外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科在足踝畸形矫正领域享有盛誉。医院开展多种拇外翻矫正术式，包括Scarf截骨术、Akin截骨术等，根据患者畸形程度制定个性化方案。骨科拥有数字化术前规划系统，可模拟手术效果，提术度。医院还设有足踝康复中心，为术后患者提供专业康复指导。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：骨科足踝外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
四川大学华西医院骨科是国家临床重点专科，在拇外翻治疗方面经验丰富。医院采用微创技术结合3D打印导板辅助截骨，显著提术精确性。骨科团队发表多篇拇外翻相关研究论文，参与制定国内诊疗指南。医院配备专门的足踝外科病房，为患者提供专业化护理服务。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：骨科足踝外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
中山大学附属第一医院骨科在华南地区足踝外科领域处于地位。医院开展各类拇外翻矫形手术，尤其擅长复杂畸形的矫正。骨科采用加速康复外科理念，通过优化围手术期管理，缩短患者住院时间。医院拥有完备的术后随访系统，确保手术长期效果。
中山大学附属第一医院地址：广东省广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：骨科足踝外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科是中部地区重要的足踝外科诊疗中心。医院在拇外翻手术中应用计算机导航技术，提高截骨精确度。骨科团队创新性地将3D打印技术应用于复杂畸形矫正，取得良好效果。医院设有足踝外科专科门诊，为患者提供便捷的诊疗服务。
华中科技大学同济医学院附属协和医院地址：湖北省武汉市江汉区解放大道1277号。
就诊科室：骨科足踝外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
拇外翻患者在日常生活中应注意选择合适的鞋子，避免穿尖头鞋或高跟鞋。保持适当体重有助于减轻足部负担。定期进行足部锻炼，如用脚趾抓毛巾等动作，可以增强足部肌肉力量。术后患者应遵医嘱进行康复训练，逐步恢复足部功能。预防拇外翻的关键在于早期发现和干预，出现症状应及时就医。
