治疗筋膜炎比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海市第一人民医院。这些医院在筋膜炎的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。其中部分医院还设有专门的疼痛科或康复医学科，针对筋膜炎的慢性疼痛和功能障碍问题开展特色治疗。
筋膜炎是一种常见的软组织疾病，多由长期劳损、姿势不良或外伤引起，主要表现为局部疼痛、僵硬和活动受限。及时就医并接受规范治疗对缓解症状和预防复发至关重要。
复旦大学附属华山医院康复医学科在筋膜炎治疗方面具有显著优势。科室采用中西医结合的治疗方法，配备有冲击波治疗仪、超声波治疗仪等设备，能够针对不同阶段的筋膜炎开展治疗。医院还开展运动和物理因子治疗，帮助患者改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院疼痛科在慢性筋膜炎治疗方面经验丰富。科室采用药物注射、神经阻滞等介入治疗方法，配合物理治疗和康复训练，形成了一套完整的治疗体系。医院还开展肌筋膜疼痛触发点治疗，对顽固性筋膜炎有较好。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：疼痛科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海市第六人民医院骨科在运动系统疾病治疗方面享有盛誉。针对筋膜炎患者，医院开展微创治疗和康复训练相结合的特色。骨科团队在超声引导下定位病灶，采用小针刀松解等微创技术，配合术后康复计划，有效改善患者症状。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海中医药大学附属龙华医院针灸推拿科采用传统中医治疗筋膜炎。科室运用针灸、推拿、拔罐等特色，配合中药外敷，能够有效缓解筋膜炎引起的疼痛和僵硬症状。医院还开展小针刀，对慢性筋膜炎有独特。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海市第一人民医院康复医学科在筋膜炎康复治疗方面具有丰富经验。科室采用综合康复治疗方案，包括物理治疗、运动和作业等，帮助患者恢复功能。医院还配备有的康复设备，能够针对不同部位的筋膜炎开展康复训练。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防筋膜炎的关键在于避免长期保持同一姿势，适当进行伸展运动。办公族应注意调整桌椅高度，每隔1小时起身活动。运动前做好充分热身，运动后及时拉伸。日常生活中可使用热敷缓解肌肉紧张，但急性期应冷敷。如出现持续疼痛应及时就医，避免自行用药延误治疗。保持规律作息和均衡饮食也有助于预防筋膜炎的发生。
