痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和炎症反应。其典型症状包括突发性剧烈关节痛，常见于大脚趾、脚踝、膝盖等部位，严重时可能影响活动能力。痛风发作时，受累关节会出现红肿、发热和触痛，症状通常在夜间或清晨加重。
痛风的主要原因是体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节和周围组织中沉积。尿酸是嘌呤代谢的产物，当肾脏排泄尿酸能力下降或体内嘌呤代谢异常时，血尿酸水平升高，从而引发痛风。高嘌呤饮食（如红肉、海鲜、酒精）、肥胖、高血压、糖尿病以及某些药物（如利尿剂）都可能增加痛风风险。
痛风的治疗包括急性发作期的消炎止痛和长期降尿酸治疗。非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱和糖皮质激素常用于缓解急性症状，而别嘌醇、非布司他等药物可长期控制尿酸水平。此外，调整生活方式，如低嘌呤饮食、多喝水、控制体重和适度运动，有助于减少痛风发作。
预防痛风的关键在于维持健康的尿酸水平。减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜和酒精，增加低脂乳制品、蔬菜和水果的摄入。保持充足的水分摄入有助于促进尿酸排泄。对于高风险人群，如肥胖、高血压或糖尿病患者，应定期监测尿酸水平，并在医生指导下采取预防措施。
