广州比较正规的精神心理医院有广州市惠爱医院、广东省人民医院精神心理科、中山大学附属第三医院精神心理科、南方医科大学南方医院心理科、广州医科大学附属脑科医院、广州市第一人民医院精神心理科、暨南大学附属第一医院精神心理科、广东省中医院心理睡眠科、广州市妇女儿童医疗中心心理科、广州中医药大学第一附属医院心理科。
精神心理疾病已成为现代社会的常见健康问题，发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业医疗机构的帮助是治疗的关键。
1.广州市惠爱医院-精神心理科
广州市惠爱医院是华南地区历史悠久的精神专科医院，拥有130多年历史。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊疗方面具有丰富经验，设有心理危机干预中心、睡眠障碍诊疗中心等特色专科。医院拥有多位享受国务院特殊津贴的专家，在精神医学领域具有重要影响力。
广州市惠爱医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神科、心理科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.广东省人民医院精神心理科
广东省人民医院精神心理科是广东省重点专科，在抑郁症、焦虑症、强迫症等常见精神障碍的诊治方面具有显著优势。科室采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，建立了完善的心理评估和随访体系。医院配备的脑功能检测设备，为诊疗提供技术支持。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科、临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.中山大学附属第三医院精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科是广东省高水平临床重点专科，在青少年心理问题、职场压力管理、婚姻家庭咨询等方面具有特色优势。科室拥有多位博士生导师，承担多项科研项目，在认知行为治疗、团体心理治疗等心理干预技术应用方面处于地位。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科、心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.南方医科大学南方医院心理科
南方医科大学南方医院心理科是广东省心理卫生协会挂靠单位，在心身疾病、创伤后应激障碍、神经症等疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室开展多种心理测评和心理咨询服务，建立了完善的心理危机干预机制。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为就诊者提供人性化服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科、心身医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
5.广州医科大学附属脑科医院
广州医科大学附属脑科医院是广州市精神卫生中心，在精神分裂症、双相情感障碍等重性精神疾病的诊疗方面具有专业优势。医院设有精神康复中心、儿童青少年心理卫生中心等特色专科，开展多学科联合诊疗模式。医院参与多项国际多中心临床研究，诊疗技术与国际接轨。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：精神科、临床心理科、儿童心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
精神心理健康需要长期关注和管理。建议保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当运动；建立良好的人际关系网络；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等；避免过度使用电子设备；遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。定期进行心理健康评估，早期发现问题并干预，有助于维持良好的心理状态。
