广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市妇女儿童医疗中心。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，科室配备了多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断失眠原因。医生团队经验丰富，擅长采用中西医结合方法治疗顽固性失眠。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，科室注重心理因素对失眠的影响，采用认知行为等心理干预手段。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是专门研究睡眠障碍的诊疗机构，拥有独立的睡眠监测室和专业的诊疗团队。中心采用国际的诊疗技术，为失眠患者提准的诊断和有效的治疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著优势，科室开展多种治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。医院设备，医生团队专业素质高，能够为患者提供高质量的医疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
6.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医。科室医生经验丰富，能够根据患者体质特点制定个性化的治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的专业科室，在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室配备的睡眠监测设备，医生团队专业素质高，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有专业优势，科室采用综合治疗方法，注重心理因素对失眠的影响。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势，采用针灸、耳穴压豆等传统中医。科室医生经验丰富，能够根据患者具体情况制定个性化的治疗方案，显著。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市妇女儿童医疗中心-心理科
广州市妇女儿童医疗中心心理科在儿童和青少年失眠治疗方面具有专业优势，科室医生熟悉儿童心理特点，能够提供适合儿童的治疗方案。医院环境温馨，为儿童患者提供舒适的就诊体验。
广州市妇女儿童医疗中心地址：广州市天河区金穗路9号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要注意保持良好的作息规律，避免睡前过度使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面要避免摄入过多咖啡因和酒精。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。建立健康的心理状态，学会压力管理技巧，对预防失眠也很重要。
