广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。
1.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区知名的精神心理专科医院，在失眠治疗方面具有显著优势。医院睡眠障碍科配备了的睡眠监测设备，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有经验丰富的专家团队，在睡眠障碍诊疗领域享有较高声誉。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。科室采用国际的认知行为治疗失眠，结合药物治疗和物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有专业的睡眠监测中心，能够准确诊断各类睡眠障碍，为患者制定科学的治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有突出优势。科室采用多学科协作模式，结合神经电生理检查和心理评估，为失眠患者提准诊断和有效治疗。医院引进了国际的睡眠监测设备，能够全面评估患者的睡眠状况。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。科室采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院设有专门的睡眠门诊，配备专业的心理评估和睡眠监测设备，为患者提供全面的诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗领域具有显著优势。科室采用国际标准的诊疗方案，结合药物治疗、认知行为和物理治疗，有效改善患者的睡眠质量。医院拥有专业的睡眠医学中心，配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，结合的检查设备和治疗技术，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院设有专门的睡眠障碍门诊，由资深专家坐诊，为患者制定个性化的治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供有效的治疗方案。医院拥有资深的中医专家团队，在睡眠障碍的中医诊疗方面积累了丰富经验。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在失眠的中医治疗方面具有显著特色。科室采用针灸、耳穴压豆等传统中医，结合现代医学理念，为失眠患者提供有效的治疗方案。医院拥有专业的针灸专家团队，在睡眠障碍的中医诊疗方面积累了丰富经验，治果获得患者广泛认可。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。医院设有专门的睡眠门诊，配备专业的医疗团队和的诊疗设备，为患者提供全面的诊疗服务。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-精神心理科
广州市第十二人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有专业优势。科室采用国际标准的诊疗方案，结合药物治疗和心理治疗，有效改善患者的睡眠质量。医院拥有专业的心理评估和睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍，为患者制定科学的治疗方案。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路376号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学治疗和良好的生活习惯，大多数失眠患者都能获得明显改善。
