广州治疗失眠比较好的正规医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。广州有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠专科方面具有丰富的诊疗经验，能够为患者提供专业的失眠治疗方案。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，设有睡眠监测中心，可进行多导睡眠图检查，帮助明确失眠原因。医院采用药物与非药物结合的治疗方式，如认知行为（CBT-I），为患者制定个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科在失眠诊疗方面经验丰富，拥有专业的心理评估和睡眠监测设备。医院采用综合干预措施，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，擅长诊治各类失眠症。医院采用中西医结合的治疗方式，结合睡眠监测和心理咨询，帮助患者调整睡眠节律。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心专注于睡眠障碍的诊疗，配备的睡眠监测设备，可评估失眠类型。医院采用多学科协作模式，结合药物、心理和行为干预，提高治果。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有较高声誉，提供专业的心理评估和睡眠监测服务。医院采用个体化治疗方案，结合药物和心理干预，帮助患者恢复健康睡眠。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科专注于各类睡眠障碍的诊疗，包括失眠、睡眠呼吸暂停等。医院拥有专业的睡眠监测设备和心理治疗团队，提供全面的失眠治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面经验丰富，采用药物、心理和行为相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院设有睡眠监测中心，可评估失眠原因。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
8.广东省中医院-中医神志病科
广东省中医院中医神志病科擅长运用中医药调理失眠，结合针灸、推拿等传统，改善患者的睡眠质量。医院采用中西医结合的方式，为患者提供个性化的治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势，采用针灸、耳穴压豆等中医，调节患者的睡眠节律。医院结合现代医学评估，提供个性化的中医治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专科，擅长诊治各类失眠症。医院采用药物与非药物结合的治疗方式，如睡眠卫生教育和放松训练，帮助患者改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
失眠的预防与健康管理至关重要。保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、减少咖啡因摄入，有助于改善睡眠质量。适度运动和心理放松训练也能缓解失眠症状。若长期失眠影响生活，应及时就医，避免自行滥用安眠药物。通过专业诊疗和生活方式调整，大多数失眠患者可以得到有效改善。
