广州治疗失眠比较专业的医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州医科大学附属脑科医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州中医药大学第一附属医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗实力，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗有助于改善睡眠质量。
1.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用药物治疗结合认知行为，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医生团队在失眠的病因诊断和个性化治疗方面具有较高水平。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科设有专门的睡眠障碍门诊。科室采用国际标准的失眠诊断流程，结合心理评估和生理监测，为患者提供全面的诊疗服务。医院在失眠的药物治疗和心理干预方面积累了丰富经验，尤其擅长处理顽固性失眠病例。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公布为准。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在睡眠障碍领域具有较强实力。科室引进了国际的睡眠监测系统，能够精确分析患者的睡眠结构。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、物理治疗和心理疏导，为失眠患者提供个性化治疗方案。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。科室注重从心理因素入手，采用认知行为帮助患者改善睡眠质量。医院还开展睡眠卫生教育，指导患者建立规律的作息习惯。医生团队在失眠伴发焦虑、抑郁等情绪问题的处理上经验丰富。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科设有睡眠医学中心，专注于各类睡眠障碍的诊疗。医院采用国际标准的失眠评估体系，结合多导睡眠监测技术，为患者提准诊断。治疗方面注重药物与非药物的结合，尤其擅长处理复杂型失眠病例。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公布为准。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。科室拥有专业的睡眠医学团队，采用的诊疗技术评估患者的睡眠状况。医院注重失眠的病因诊断，针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案，在顽固性失眠的治疗方面具有独特优势。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是广州地区睡眠医学的重要诊疗中心。医院配备国际的睡眠监测设备，能够全面评估患者的睡眠质量。医生团队在失眠的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长处理伴有精神心理问题的复杂失眠病例。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在失眠的中医药治疗方面具有特色优势。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。中医特色的针灸、推拿、中药等在改善睡眠质量方面效果显著，尤其适合对西药治疗不耐受的患者。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公布为准。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室注重从神经系统角度分析失眠病因，采用综合治疗方法改善患者睡眠质量。医院在失眠伴发神经系统疾病的诊疗上具有独特优势，能够为患者提供全面的医疗服务。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
广州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有较强实力。医院采用传统中医理论与现代医学技术相结合的方法，为患者制定个性化的治疗方案。特色的中药调理、针灸在改善睡眠质量方面效果良好，受到患者广泛认可。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯。建议固定作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动有助于改善夜间睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。若失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。通过规范治疗和良好的生活习惯，大多数失眠症状可以得到有效改善。
