广州治疗失眠症比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州市红十字会医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在失眠症的诊断和治疗方面具有较高的专业水平。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有专业的睡眠监测设备和多学科协作团队。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，为失眠患者提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备的睡眠监测系统。医院采用认知行为、药物治疗等多种方法，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠症治疗方面具有特色优势，开展睡眠认知行为治疗、生物反馈治疗等非药物治疗方法。医院注重心理因素对睡眠的影响，提供全方位的诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的睡眠监测室和诊疗团队。医院采用多导睡眠监测等技术，为失眠患者提准诊断和有效治疗。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有丰富经验，开展药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，拥有专业的睡眠监测设备和诊疗团队。医院采用多学科协作模式，为复杂失眠患者提供全面评估和综合治疗。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠症诊疗方面具有特色优势，开展睡眠监测和多种治疗方法。医院注重病因诊断，针对不同原因引起的失眠提供针对性治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科采用中西医结合方法治疗失眠症，运用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代医学手段，为患者提供特色诊疗服务。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
9.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，开展睡眠监测和多种治疗方法。医院注重心理因素对睡眠的影响，提供心理评估和干预服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科采用传统中医方法治疗失眠症，运用针灸、耳穴压豆、中药调理等方法，具有小、持久的特点。医院注重整体调理，帮助患者改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
失眠症的预防和管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免睡前摄入咖啡因和酒精。心理调节也很关键，学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解压力。如果失眠症状持续存在，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。
