广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院是广东省内知名的三甲综合医院，其心理精神科在失眠治疗方面经验丰富。科室拥有专业的睡眠监测设备和心理评估系统，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院采用药物治疗结合心理干预的方式，帮助患者改善睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
3.广州市第一人民医院-精神心理科
广州市第一人民医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。医院拥有专业的睡眠监测中心，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。科室医生经验丰富，擅长治疗各种原因引起的失眠症状。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有较高声誉。科室采用生物-心理-社会医学模式，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。医院注重心理疏导和行为治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是广州地区专门治疗精神心理疾病的专科医院，其睡眠障碍科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医护人员服务周到。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科擅长运用中西医结合方法治疗失眠。科室将传统中医理论与现代医学技术相结合，通过中药调理、针灸、推拿等多种方式改善患者睡眠质量。医院注重整体调理，帮助患者恢复健康的睡眠节律。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用针灸、耳穴压豆等传统中医，配合现代医学技术，有效改善患者睡眠障碍。医院治疗方式温和，小，深受患者好评。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院注重医患沟通，为患者提供个性化的诊疗服务。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果出现持续失眠症状，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业医生的指导和治疗，大多数失眠问题都能得到有效改善。
