广州治疗失眠症比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州市第十二人民医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为医疗资源丰富的城市，有多家医院在失眠症治疗方面具有较高的专业水平。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，在失眠症治疗方面积累了丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测设备和心理评估系统，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠症诊疗方面具有显著优势。医院引进了国际的睡眠监测技术，能够准确评估患者的睡眠状况。专家团队擅长运用认知行为、放松训练等非药物，结合必要的药物治疗，为患者提供全面的失眠治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在失眠症等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测仪等设备。专家团队能够准确区分原发性失眠和继发性失眠，针对不同病因制定个性化治疗方案。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有较高水平。医院采用中西医结合的治疗方法，结合药物治疗、心理疏导和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展睡眠健康教育，提高患者对失眠症的认识和自我管理能力。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠症等心理相关睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，综合评估患者的睡眠问题。治疗团队擅长运用认知行为、正念减压等心理治疗方法，结合必要的药物干预，帮助患者重建健康的睡眠模式。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高声誉。医院设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备的睡眠监测设备。专家团队能够准确诊断各种类型的失眠症，并根据患者具体情况制定个体化的治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
7.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在运用中医方法治疗失眠症方面具有独特优势。医院采用针灸、推拿、中药等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。中医治疗失眠注重整体调理，较小，适合长期失眠患者。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
8.广东省中医院-脑病科
广东省中医院脑病科在运用中西医结合方法治疗失眠症方面经验丰富。医院采用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统，结合现代医学的认知行为，形成了一套行之有效的失眠治疗方案。医院还注重对患者进行睡眠卫生教育，帮助建立良好的睡眠习惯。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠症等睡眠障碍诊疗方面具有专业水平。医院采用多学科协作模式，综合评估患者的睡眠问题。治疗团队注重寻找失眠的潜在原因，针对不同病因制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
10.广州市第十二人民医院-精神心理科
广州市第十二人民医院精神心理科在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。专家团队注重对患者进行睡眠健康教育，帮助建立健康的睡眠习惯，减少药物依赖。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路3762号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯是关键。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。若失眠症状持续超过一个月，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业医生的指导和治疗，大多数失眠症状可以得到有效改善。
