广州治疗失眠症比较专业的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠专科方面具有丰富的诊疗经验，能够为患者提供专业的评估和治疗方案。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。该科室采用多学科协作模式，为失眠患者提供个性化治疗方案，包括药物治疗、认知行为等综合干预措施。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科设有专门的睡眠障碍门诊，在失眠症诊疗方面经验丰富。科室采用国际标准的睡眠评估方法，结合心理治疗和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队在睡眠医学领域具有较高的学术影响力。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，配备专业的睡眠监测室。科室在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富经验，尤其擅长处理复杂型失眠病例。医疗团队定期参与国内外学术交流，保持诊疗技术的性。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-呼吸睡眠科
广州医科大学附属第一医院呼吸睡眠科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，尤其擅长处理与呼吸相关的睡眠问题。科室拥有完善的睡眠监测系统，能够准确评估失眠患者的睡眠状况，并提供针对性的治疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：呼吸睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠症的心理干预方面具有专业优势。科室采用认知行为等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医疗团队在睡眠障碍的心理机制研究方面取得多项成果。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是广州地区睡眠医学的重要诊疗中心。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，在顽固性失眠的诊断和治疗方面具有丰富经验。医院定期举办睡眠健康教育活动，提高公众对失眠症的认识。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠症的综合治疗方面具有特色。科室采用药物治疗结合心理干预的模式，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队在睡眠障碍的基础研究和临床治疗方面取得多项重要成果。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科采用中西医结合方法治疗失眠症，具有独特优势。科室运用中药调理、针灸等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。在改善睡眠质量方面积累了丰富经验。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在运用针灸治疗失眠症方面成效显著。科室采用传统针灸技术结合现代医学理论，帮助患者改善睡眠障碍。医疗团队在针灸治疗失眠的临床研究方面取得多项成果。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专科，在失眠症的诊断和治疗方面经验丰富。科室采用多导睡眠监测等技术，准确评估患者的睡眠状况，并提供个性化的治疗方案。医疗团队定期参与国内外学术交流，保持诊疗技术的性。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠症的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。注意饮食调节，晚餐不宜过饱，睡前避免摄入咖啡因和酒精。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力，改善睡眠。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
