广州治疗失眠比较好的专科医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业团队。
1.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，睡眠障碍科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测仪等设备，采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。医生团队在睡眠障碍领域具有丰富临床经验。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室采用认知行为、生物反馈治疗等综合干预手段，结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医疗设备，医生团队专业素质过硬。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测设备和治疗技术，能够准确诊断各类睡眠障碍。医生团队在神经系统疾病相关失眠治疗方面具有独特优势，治果显著。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用中西医结合治疗方法，结合心理疏导和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医疗设备完善，医生团队专业素质高。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高水平。科室拥有专业的睡眠监测设备和治疗技术，采用药物与非药物相结合的治疗方法。医生团队在睡眠障碍领域具有丰富临床经验，治果良好。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断和治疗各类睡眠障碍。医院在神经系统疾病相关失眠治疗方面具有独特优势。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。医院在中医治疗失眠方面积累了丰富经验，治果显著。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠治疗方面具有专业优势。科室采用心理治疗与药物治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医疗设备完善，医生团队专业素质高，治果良好。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。医院在中医治疗失眠方面积累了丰富经验，治果显著。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测设备和治疗技术，能够准确诊断各类睡眠障碍。医生团队在神经系统疾病相关失眠治疗方面具有独特优势。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。睡前可以进行适当的放松活动，如阅读、听轻音乐等。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。白天适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。保持乐观积极的心态，学会缓解压力，有助于改善睡眠质量。
