广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，其睡眠障碍科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供个性化诊疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科设有专门的睡眠障碍诊疗中心，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用多学科协作模式，结合认知行为和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著优势。医院开展睡眠监测、心理评估等多项检查，采用中西医结合治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用药物治疗、心理治疗和生活方式干预相结合的方式，帮助患者改善睡眠问题。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，采用认知行为、药物治疗等方法，为患者提供个性化的诊疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用中西医结合治疗方法，结合针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院采用中西医结合治疗方法，结合针灸、推拿等传统中医，为患者提供个性化的诊疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用药物治疗、心理治疗和生活方式干预相结合的方式，帮助患者改善睡眠问题。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-心理科
广州市第十二人民医院心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，采用认知行为、药物治疗等方法，为患者提供个性化的诊疗方案。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路3762号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼，保持心情愉悦。睡前可以尝试听轻音乐、泡脚等方式放松身心。如长期失眠影响生活质量，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。
