成都治疗失眠比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第二人民医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。失眠患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊，获得专业的医疗帮助。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.四川大学华西医院-神经内科
四川大学华西医院是中国西部疑难重症诊疗中心，神经内科在国内享有盛誉。该科室拥有多位睡眠医学专家，采用多导睡眠监测等技术对失眠进行诊断，并开展认知行为治疗、药物治疗等综合干预。医院睡眠中心环境舒适，为患者提供专业的睡眠评估和个性化治疗方案。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-精神科
四川省人民医院精神科是省内重点学科，设有睡眠障碍专科门诊。科室采用国际标准的失眠诊断流程，结合心理评估和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院配备专业的心理治疗师团队，能够为失眠患者提供心理咨询和认知行为治疗等非药物干预。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-睡眠医学科
成都市第四人民医院是精神卫生专科医院，睡眠医学科是该院特色科室。科室专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗，拥有独立的睡眠监测室和专业的医护团队。针对失眠患者，科室采用药物与非药物相结合的治疗方法，开展睡眠卫生教育、放松训练等综合干预。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.成都中医药大学附属医院-针灸科
成都中医药大学附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用传统针灸结合现代医学技术，通过调节人体阴阳平衡来改善睡眠质量。针对不同类型的失眠，医生会制定个性化的针灸方案，配合中药调理，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市第二人民医院-神经内科
成都市第二人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。科室采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面的评估和治疗方案。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯，从根本上改善失眠问题。
成都市第二人民医院地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境，限制咖啡因和酒精摄入，适度运动但避免睡前剧烈活动。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。通过建立健康的睡眠习惯和必要的医疗干预，大多数失眠症状都能得到有效改善。
