成都治疗焦虑症比较正规的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第一人民医院心理科、成都市第二人民医院精神科、成都市第三人民医院心理科、成都军区总医院心理科等。这些医院均具备专业的心理卫生诊疗能力，拥有经验丰富的专家团队和的治疗设备，能够为焦虑症患者提供科学规范的诊疗服务。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状，严重影响患者生活质量。及时到正规医院接受专业治疗对改善症状至关重要。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神卫生专科机构，在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。中心拥有多名精神医学专家，采用药物治疗、心理治疗等综合干预手段，并开展多项临床研究。医院配备的心理评估系统和治疗设备，为患者提供个性化诊疗方案。
四川大学华西医院心理卫生中心地址：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的精神卫生诊疗中心，在焦虑障碍诊治方面具有专业优势。科室开展认知行为治疗、生物反馈治疗等多种心理治疗方法，并配备专业的心理测评系统。医疗团队定期参与国内外学术交流，保持诊疗技术的性。
四川省人民医院心理科地址：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，在焦虑症等精神障碍诊疗方面具有丰富经验。医院设有专门的心理咨询门诊和心理治疗室，采用药物与心理治疗相结合的方式。医院定期开展心理健康讲座，帮助患者及家属正确认识疾病。
成都市第四人民医院地址：成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理治疗相结合，在焦虑症治疗方面形成特色。科室采用中药调理、针灸等中医特色，配合心理疏导，帮助患者缓解症状。医疗团队注重身心同治，提供个性化的诊疗方案。
成都中医药大学附属医院心理科地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.成都市第一人民医院心理科
成都市第一人民医院心理科拥有专业的心理治疗团队，在焦虑症等情绪障碍诊疗方面经验丰富。科室开展个体心理咨询、团体心理治疗等多种服务，配备完善的心理评估系统。医院注重医患沟通，为患者提供温馨舒适的就诊环境。
成都市第一人民医院心理科地址：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
焦虑症患者日常应注意保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等有助于缓解焦虑。饮食上可多摄入富含B族维生素的食物，避免过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于控制焦虑情绪。如症状持续加重，应及时就医寻求专业帮助。
