成都治疗失眠比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第一人民医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗方案。医院拥有的医疗设备和经验丰富的专家团队，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。专业的医疗机构能够通过药物、心理治疗或中医调理等方式帮助患者缓解症状。
1.四川大学华西医院-神经内科
四川大学华西医院是中国西南地区知名的综合性医院，神经内科在睡眠障碍治疗方面具有显著优势。医院拥有国际的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提准的诊断和有效的治疗方案。华西医院在睡眠医学领域的研究和临床实践处于国内水平。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-精神心理科
四川省人民医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等手段，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医护人员专业耐心，为患者提供全方位的医疗服务。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-睡眠障碍科
成都市第四人民医院是成都地区精神卫生领域的专科医院，睡眠障碍科专注于失眠及相关睡眠问题的诊断和治疗。医院采用国际标准的睡眠监测技术，结合心理治疗和药物治疗，为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠医学领域的研究和实践具有较高的专业水平。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00。
4.成都中医药大学附属医院-中医内科
成都中医药大学附属医院在中医治疗失眠方面具有独特优势。医院采用传统中医理论和方法，结合现代医学技术，通过中药调理、针灸、推拿等手段帮助患者改善睡眠质量。中医治疗注重整体调理，较小，适合长期失眠患者。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市第一人民医院-神经内科
成都市第一人民医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因，并根据患者情况制定个性化的治疗方案。医院注重患者的心理疏导和生活指导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
成都市第一人民医院地址：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免睡前过度使用电子设备，营造舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。适度运动可以缓解压力，但应避免睡前剧烈运动。饮食上避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行服用安眠药物。专业的医疗团队能够帮助患者找到失眠的根本原因，并提供有效的治疗方案。
