贵阳治疗失眠症比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第二人民医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳中医学院第二附属医院、贵州省第三人民医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠症治疗方面经验丰富，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院是贵州省医疗水平较高的医院之一，精神科在失眠症治疗方面具有显著优势，采用中西医结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠症治疗方面积累了丰富的临床经验，医院环境舒适，医生团队专业，能够为患者提供全面的诊疗服务。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科在失眠症治疗方面具有特色，注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者缓解失眠症状，提高生活质量。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
5.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院中医内科在失眠症治疗方面采用传统中医方法，如针灸、中药调理等，小，显著，深受患者信赖。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
失眠症的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可以尝试放松活动，如冥想、听轻音乐或泡热水澡。饮食上避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。适当运动有助于改善睡眠质量，但避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行用药。
