贵阳治疗失眠效果比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵州省第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州中医药大学第二附属医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域的诊疗水平较高，拥有专业的医疗团队和的治疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医诊治。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省规模大的综合性三级甲等医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室配备多导睡眠监测仪等专业设备，采用药物与非药物相结合的治疗方式，针对不同类型失眠制定个性化方案。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，采用认知行为、药物治疗等综合手段治疗失眠。医院还开展睡眠卫生教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，对各类失眠症有丰富的诊疗经验。科室采用中西医结合，结合心理疏导、物理治疗等手段，为患者提供全方位的诊疗服务。医院环境舒适，有助于患者放松心情，改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。科室运用中医辨证施治，采用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。医院还提供中医养生指导，从生活方式上调理失眠问题。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.贵州省第二人民医院-心理科
贵州省第二人民医院心理科专注于睡眠障碍的心理因素治疗。科室配备专业的心理治疗师团队，采用认知行为、放松训练等方法治疗失眠。医院环境安静舒适，设有专门的心理咨询室，为患者提供私密的诊疗空间。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食上避免睡前摄入咖啡因和酒精。若长期失眠影响生活质量，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗。同时要学会调节心理压力，必要时可寻求心理咨询帮助。
