贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵州省第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州中医药大学第二附属医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起，需要根据具体原因采取针对性治疗。
失眠不仅影响生活质量，长期未得到有效治疗还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加心脑血管疾病风险。及时就医评估病因并接受规范治疗至关重要。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科是贵州省临床重点专科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室开展多导睡眠监测、认知行为治疗等综合诊疗手段，对各类睡眠障碍特别是失眠症具有丰富的诊疗经验。医院配备独立的睡眠监测室，能够准确评估患者睡眠结构，为制定个性化治疗方案提供科学依据。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科是贵州省精神卫生领域的机构，设有睡眠障碍专病门诊。科室采用药物与非药物相结合的治疗模式，包括睡眠认知行为治疗、放松训练等心理干预方法。医院拥有专业的心理测评系统和睡眠实验室，能够为顽固性失眠患者提供全面评估和系统治疗。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室引进了国际标准的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠症。治疗上注重病因分析，采用个体化治疗方案，结合药物治疗、心理疏导和生活方式指导等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。科室运用中医辨证论治理论，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，形成了一套行之有效的中西医结合治疗方案。特别是对于药物依赖型失眠患者，中医治疗能够帮助逐步减少西药用量，减轻药物。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30，周六上午8:00-12:00。
5.贵州省第二人民医院-临床心理科
贵州省第二人民医院临床心理科专注于心身疾病的诊疗，在失眠症治疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，通过心理评估、睡眠监测等手段明确病因，制定个性化治疗方案。特别擅长处理由焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠问题，治果显著。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境；限制午睡时间，避免影响夜间睡眠；适度运动但避免睡前剧烈活动；减少咖啡因和酒精摄入。对于长期失眠患者，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物导致依赖。通过建立健康的睡眠卫生习惯，配合专业医疗干预，大多数失眠症状都能得到有效改善。
