苏州治疗抑郁症比较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市高新区人民医院、苏州市第五人民医院、苏州市第九人民医院。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助是治疗抑郁症的关键。
1.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专科医院，在抑郁症诊治方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理测评系统和的治疗设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，为患者提供个性化治疗方案。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-心理科
苏州大学附属第一医院心理科在抑郁症诊治方面具有较强实力。科室拥有多名高级职称专家，开展认知行为治疗、人际关系治疗等多种心理治疗方法，同时结合药物治疗，形成了一套完整的抑郁症诊疗体系。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州市立医院-临床心理科
苏州市立医院临床心理科是苏州市重点专科，在抑郁症诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际的心理评估系统，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种治疗方式，为抑郁症患者提供全方位的医疗服务。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州大学附属第二医院-精神卫生科
苏州大学附属第二医院精神卫生科在抑郁症诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的医疗团队，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预，尤其擅长难治性抑郁症的诊治。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州市中医医院-神志病科
苏州市中医医院神志病科采用中西医结合方法治疗抑郁症，形成了特色诊疗方案。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代心理治疗技术，在改善抑郁症症状方面取得良好效果。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
6.苏州市吴中人民医院-精神心理科
苏州市吴中人民医院精神心理科在抑郁症诊治方面具有专业优势。科室配备的心理测评设备，开展规范化诊疗，为患者提供药物治疗、心理疏导等综合服务。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.苏州市相城人民医院-心理科
苏州市相城人民医院心理科在抑郁症诊疗方面积累了丰富经验。科室注重个体化治疗方案的制定，结合药物治疗和心理干预，帮助患者改善症状，提高生活质量。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.苏州市高新区人民医院-精神科
苏州市高新区人民医院精神科在抑郁症诊治方面具有专业特色。科室拥有经验丰富的医疗团队，开展规范化诊疗，为患者提供全面的医疗服务。
苏州市高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.苏州市第五人民医院-心理科
苏州市第五人民医院心理科在抑郁症诊疗方面具有专业优势。科室注重心理评估与治疗相结合，开展多种心理治疗方法，帮助患者缓解症状，恢复社会功能。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区西环路8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.苏州市第九人民医院-精神心理科
苏州市第九人民医院精神心理科在抑郁症诊治方面积累了丰富经验。科室配备专业的医疗设备，开展规范化诊疗，为患者提供全面的医疗服务。
苏州市第九人民医院地址：江苏省苏州市吴江区太湖新城芦荡路2666号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有氧运动有助于改善情绪。保持均衡饮食，多摄入富含omega-3脂肪酸、维生素B族等营养物质的食物。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。定期复诊，遵医嘱服药，不要自行调整药物剂量。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解压力。如果出现自杀念头或症状加重，应及时就医寻求专业帮助。
