昆明治疗近视眼比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科领域具备较强的技术实力和丰富的临床经验，能够为近视患者提供专业的诊疗服务。昆明医科大学第一附属医院眼科作为省内重点学科，在近视矫正方面具有显著优势；云南省第一人民医院眼科设备，医生团队经验丰富；昆明市第一人民医院眼科在青少年近视防控方面有独到之处；昆明市延安医院眼科在屈光手术方面技术成熟；昆明市儿童医院眼科则专注于儿童近视的防治。
近视眼的发病原因复杂多样，主要包括遗传因素、长时间近距离用眼、不良用眼习惯等。随着电子产品的普及，青少年近视发病率逐年上升，及时到专业医院就诊对控制近视发展至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的近视诊疗设备和技术。医院开展各类近视矫正手术，包括全飞秒激光手术、ICL晶体植入术等，在高度近视治疗方面经验丰富。眼科团队由多位资深专家组成，每年完成大量近视矫正手术，术后效果良好。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展近视激光手术的科室之一，拥有国际的检查设备和手术系统。医院在近视防控、角膜塑形镜验配等方面具有特色，能够为不同年龄段的近视患者提供个性化治疗方案。眼科专家团队临床经验丰富，手术性高。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科在青少年近视防控方面成效显著，建立了完善的近视防控体系。医院开展角膜塑形镜验配、视觉训练等非手术矫正方法，同时具备开展各类近视手术的资质和能力。眼科配备专业的验光师团队，能够为患者提准的视力检查和配镜服务。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科在屈光手术领域技术成熟，开展准分子激光、飞秒激光等近视矫正手术多年。医院引进德国蔡司全飞秒激光系统，手术度高，恢复快。眼科团队定期参加国内外学术交流，掌握前沿的近视治疗技术，能够根据患者具体情况制定个性化手术方案。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童近视的防治，拥有适合儿童的眼科检查设备和专业的医护团队。医院开展儿童视力筛查、弱视治疗、近视防控等项目，在延缓儿童近视进展方面积累了丰富经验。眼科环境温馨，医护人员耐心细致，能够为儿童提供舒适的就诊体验。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防近视需要从日常生活做起，保持良好的用眼习惯至关重要。建议每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛；保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离不少于33厘米；保证每天2小时以上的户外活动时间；控制电子产品的使用时间，避免在昏暗环境下用眼。定期进行视力检查，特别是青少年应每3-6个月检查一次视力变化。一旦发现视力下降，应及时到专业眼科就诊，避免近视度数过快增长。
