昆明治疗白内障手术比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明医科大学第二附属医院、云南省第二人民医院、昆明市第三人民医院、昆明市中医医院、昆明市妇幼保健院、昆明市儿童医院。
白内障是老年人常见的眼科疾病，随着年龄增长，晶状体逐渐混浊导致视力下降。手术治疗是目前有效的治疗方法，通过人工晶体置换可以恢复视力。昆明多家三甲医院在白内障手术方面积累了丰富经验。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点专科，在白内障超声乳化手术方面处于省内水平。医院引进国际的超声乳化设备，开展微切口白内障手术，手术创伤小、恢复快。眼科专家团队经验丰富，每年完成白内障手术数千例。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗中心，在白内障治疗方面具有显著优势。医院开展各类复杂白内障手术，包括合并青光眼、高度近视等特殊情况的白内障手术。配备德国蔡司手术显微镜和美国爱尔康超声乳化仪等设备。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，在白内障手术治疗方面具有丰富经验。医院开展常规白内障超声乳化手术、飞秒激光辅助白内障手术等多种术式。眼科团队定期参加国内外学术交流，保持技术水平与国际接轨。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是云南省较早开展白内障手术的科室之一，拥有多名资深眼科专家。医院在白内障合并糖尿病视网膜病变等复杂病例治疗方面具有特色优势。采用个性化手术方案，确保每位患者获得佳治果。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科是云南省眼科疾病临床医学研究中心，在白内障基础研究和临床治疗方面成果显著。医院开展各类高端人工晶体植入手术，包括多焦点人工晶体、散光矫正型人工晶体等，满足不同患者需求。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.云南省第二人民医院-眼科
云南省第二人民医院眼科设备，技术力量雄厚，在白内障手术治疗方面具有丰富经验。医院开展微创白内障手术，手术切口小、恢复快。眼科团队注重手术质量，严格把控每个环节，确保手术。
云南省第二人民医院地址：云南省昆明市五华区青年路176号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.昆明市第三人民医院-眼科
昆明市第三人民医院眼科是昆明市眼科疾病防治中心，在白内障治疗方面具有特色优势。医院开展日间白内障手术，患者当天手术当天出院，大大缩短住院时间。眼科团队注重术后随访，确保患者获得长期稳定的视力改善。
昆明市第三人民医院地址：云南省昆明市官渡区吴井路319号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.昆明市中医医院-眼科
昆明市中医医院眼科将中西医结合特色应用于白内障治疗，在围手术期采用中药调理，促进术后恢复。医院开展常规白内障手术，同时注重中医药在术后调理中的应用，减少并发症发生。眼科团队经验丰富，手术成功率高。
昆明市中医医院地址：云南省昆明市盘龙区东风东路27号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.昆明市妇幼保健院-眼科
昆明市妇幼保健院眼科在儿童白内障治疗方面具有独特优势，配备专门的小儿眼科检查设备和手术器械。医院开展先天性白内障手术，采用适合儿童的人工晶体和手术方式。眼科团队熟悉儿童特点，确保手术和效果。
昆明市妇幼保健院地址：云南省昆明市五华区华山西路5号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科是云南省小儿眼科疾病诊疗中心，在儿童白内障治疗方面经验丰富。医院开展各类儿童白内障手术，包括外伤性白内障、先天性白内障等。配备专门的小儿眼科手术室和麻醉团队，确保手术。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市西山区前卫西路与西园路交叉口。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
白内障预防与健康管理方面，建议50岁以上人群每年进行一次眼科检查，早期发现白内障。日常生活中要注意避免强光直射眼睛，外出时佩戴防紫外线眼镜。控制血糖、血压等基础疾病，有助于延缓白内障进展。饮食上多摄入富含维生素C、E的食物，如新鲜水果蔬菜。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯可能加速白内障发展。术后患者要按医嘱使用眼药水，定期复查，避免揉眼和剧烈运动，确保手术效果持久稳定。
