昆明治疗近视比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科领域拥有丰富的临床经验和的诊疗设备，能够为近视患者提供专业的诊疗服务。无论是儿童近视防控还是成人近视矫正，这些医院都能根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
近视是一种常见的屈光不正问题，主要由遗传因素和环境因素共同作用导致。长时间近距离用眼、缺乏户外活动等不良用眼习惯会加速近视的发展。及时到专业医院进行视力检查和科学干预，可以有效控制近视度数的增长。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的近视诊疗设备和技术。医院开展各类近视矫正手术，包括全飞秒激光手术、ICL晶体植入术等，同时设有专业的儿童近视防控门诊。眼科团队由多位经验丰富的专家组成，在近视治疗方面具有较高的临床水平。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展近视激光手术的科室之一，拥有完善的近视诊疗体系。医院引进了国际的准分子激光设备，能够开展个性化近视矫正手术。同时，医院还设有专门的视光中心，为青少年近视患者提供科学的防控方案。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科在近视治疗方面积累了丰富的临床经验，开展各类近视矫正手术和保守治疗方法。医院注重近视的早期干预和科学防控，特别在青少年近视管理方面形成了特色诊疗模式。眼科配备有的验光设备和检查仪器，能够为患者提准的视力评估。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市重点专科，在近视治疗方面具有显著优势。医院开展各类近视矫正手术，包括全激光手术、半飞秒手术等，同时提供专业的验光配镜服务。眼科团队定期参加国内外学术交流，掌握新的近视治疗技术，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童青少年近视的防控和治疗，拥有专业的儿童视光团队。医院开展儿童视力筛查、近视防控干预、弱视治疗等服务，配备适合儿童的眼科检查设备。针对不同年龄段的近视患儿，医院制定个性化的防控方案，帮助控制近视发展。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
近视防控需要从日常生活做起，保持良好的用眼习惯至关重要。建议每天保证2小时以上的户外活动时间，阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于延缓眼轴增长。阅读时保持30厘米以上的距离，每40分钟休息5-10分钟。控制电子产品的使用时间，避免在昏暗环境下用眼。定期进行视力检查，建立视力健康档案，及时发现并干预视力问题。均衡饮食，保证充足的睡眠，这些都有助于维护眼睛健康。
