昆明眼科比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验和的设备，能够为患者提供专业的医疗服务。无论是常见的近视、远视、散光，还是复杂的白内障、青光眼等疾病，这些医院都能提供个性化的治疗方案。
眼科疾病是影响人们生活质量的重要因素之一，常见的发病原因包括遗传因素、环境因素、用眼习惯不良等。随着电子设备的普及，近视等屈光不正问题日益突出，而老年性眼病如白内障、青光眼等也随着人口老龄化逐渐增多。及时就医并选择合适的医院进行治疗至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备和技术力量雄厚的医疗团队。医院在屈光不正矫正、白内障超声乳化手术、青光眼早期诊断与治疗等方面具有显著优势。同时，该科室还开展眼底病、角膜病等复杂眼病的诊治工作，为患者提供全方位的眼科医疗服务。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省早成立的眼科专科之一，在省内享有较高声誉。医院配备有国际的眼科检查设备和手术系统，尤其在眼底病、眼外伤、小儿斜弱视等疾病的诊疗方面经验丰富。科室还开展各类眼科显微手术，包括玻璃体切割术、视网膜复位术等高难度手术。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是医院重点发展科室，拥有多名经验丰富的眼科专家。医院在近视防控、白内障手术治疗等方面具有特色优势，同时开展青光眼、视网膜病变等常见眼病的诊疗工作。科室注重引进新技术，为患者提供更加和的治疗方案。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在云南省内具有一定影响力。医院在屈光手术、白内障超声乳化联合人工晶体植入术等方面技术成熟，同时在小儿眼病、眼表疾病等诊疗领域也有丰富经验。科室定期开展义诊活动，为社区居民提供眼健康服务。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科是专门针对儿童眼病设立的专科，在儿童斜弱视、先天性白内障、儿童青光眼等疾病的诊疗方面具有专业优势。医院配备适合儿童使用的检查设备，医护人员经验丰富，能够为儿童患者提供耐心细致的医疗服务。科室还开展儿童视力筛查和近视防控工作。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
眼睛是人体重要的感官器官之一，保护视力需要从日常生活做起。建议保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼；使用电子设备时注意适当休息，遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外的物体20秒）；保证充足的睡眠和均衡的营养摄入；定期进行眼科检查，尤其是40岁以上人群和有家族眼病史者。对于儿童，应重视视力筛查，建立视力健康档案，及时发现和干预视力问题。户外活动有助于预防近视，建议每天保证2小时以上的户外活动时间。
