昆明检查眼睛近视比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院。这些医院在眼科领域拥有丰富的临床经验和的检查设备，能够为近视患者提供专业的诊疗服务。无论是儿童青少年近视防控，还是成人近视矫正，这些医院都能根据患者的具体情况制定个性化的检查方案。
近视已成为影响我国居民尤其是青少年视力健康的主要问题之一。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、遗传因素等都可能导致近视的发生发展。及时进行专业的眼科检查对于近视的早期发现和干预具有重要意义。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点专科，拥有的验光设备和专业的医疗团队。医院引进了国际的角膜地形图仪、OCT光学相干断层扫描仪等设备，能够检测近视度数及眼底状况。科室在青少年近视防控方面经验丰富，开展角膜塑形镜验配、低浓度阿托品治疗等多种近视控制方法。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展近视激光手术的科室之一，拥有全飞秒激光手术系统等设备。科室在近视检查方面建立了完整的诊疗流程，包括视力检查、验光、眼轴测量、角膜地形图检查等。医院还设有专门的近视防控门诊，为不同年龄段的近视患者提供个性化诊疗方案。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科拥有经验丰富的专家团队，在近视检查与治疗方面具有特色优势。医院配备了自动验光仪、非接触眼压计、眼底照相机等全套检查设备，能够全面评估近视患者的眼部状况。科室特别重视青少年近视的早期筛查，定期开展校园视力筛查活动。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市重点专科，在近视检查方面具有丰富的临床经验。医院引进了的电脑验光仪、角膜内皮细胞计数仪等设备，能够精确测量近视度数并评估角膜健康状况。科室开展多种近视防控方法，包括框架眼镜验配、角膜塑形镜验配等，满足不同患者的需求。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童青少年近视的检查与防控，拥有适合儿童的特殊检查设备。医院采用儿童友好型检查方式，减轻小患者的紧张情绪。科室建立了完整的儿童视力档案系统，定期跟踪随访近视患儿的视力变化情况，为家长提供科学的近视防控建议。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
近视的预防需要从日常生活习惯入手。建议每天保证2小时以上的户外活动时间，阳光中的自然光线有助于延缓近视发展。阅读写字时要保持"三个一"的正确姿势，即眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、手指离笔尖一寸。控制电子产品的使用时间，每用眼40分钟应休息10分钟。定期进行专业的视力检查，建立视力健康档案，及时发现并干预视力问题。对于已经近视的患者，应在专业医生指导下选择合适的矫正方式，并定期复查视力变化情况。
