昆明眼科医疗资源丰富，医院中眼科实力较强的包括昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院以及昆明医科大学第二附属医院。这些医院在眼科疾病的诊断、治疗及手术方面均具备较高水平，能够满足不同患者的就医需求。
眼科疾病种类繁多，从常见的近视、远视、散光到复杂的白内障、青光眼、视网膜病变等，均需要专业的医疗团队进行诊断和个性化治疗。选择一家技术过硬、设备的医院对眼健康至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在近视矫正手术、白内障超声乳化手术、玻璃体视网膜手术等方面具有显著优势，年手术量位居全省前列。科室还承担多项和省级科研项目，推动眼科医疗技术的创新发展。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科历史悠久，是云南省早成立的眼科专科之一。医院配备国际的眼科检查设备，在青光眼早期诊断、复杂眼底病治疗等领域具有丰富经验。科室开展各类微创眼科手术，手术成功率高，术后并发症少，深受患者信赖。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科集医疗、教学、科研于一体，在儿童斜弱视治疗、角膜病诊治等方面特色突出。医院引进多台进口眼科设备，能够开展各类复杂眼科手术。科室注重人才培养，定期选派医生赴国内外知名眼科中心进修学习。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是医院重点发展学科，在近视防控、老年性眼病治疗等方面具有独特优势。医院拥有全套现代化眼科诊疗设备，开展各类眼科常规和疑难手术。科室注重医疗质量和服务水平提升，为患者提供个性化的诊疗方案。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科技术力量雄厚，在眼外伤急救、眼眶肿瘤治疗等方面经验丰富。医院配备多台进口手术显微镜和激光治疗仪，能够开展各类高难度眼科手术。科室与国内外多家眼科中心保持学术交流，不断提升诊疗水平。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
眼睛是人体重要的感觉器官，日常护眼至关重要。建议每用眼40-50分钟后休息5-10分钟，远眺绿色植物或做眼保健操。保持阅读距离在30-35厘米，光线要充足但不刺眼。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等。定期进行眼科检查，尤其是有家族眼病史或高度近视者。出现视力模糊、眼痛等症状时应及时就医，避免延误治疗时机。
