昆明眼科视光医院排名前十的有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院、昆明市第三人民医院、昆明市中医医院、昆明市妇幼保健院、昆明医科大学第二附属医院、云南省中医医院。这些医院在眼科诊疗领域具备较强的技术实力和丰富的临床经验，能够为患者提供专业的视光检查和治疗服务。
眼科疾病种类繁多，包括近视、远视、散光、白内障、青光眼等，发病原因涉及遗传、环境、用眼习惯等多种因素。及时到专业医院进行视光检查，有助于早期发现和治疗眼部问题。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的视光检查设备和经验丰富的专家团队。医院在近视防控、白内障手术、青光眼治疗等方面具有显著优势，年门诊量位居全省前列。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展准分子激光手术的单位之一，在屈光不正矫正方面积累了丰富经验。医院引进了国际的眼科诊疗设备，能够开展各类复杂眼科手术。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科设有视光中心，配备全套进口验光设备，在青少年近视防控方面具有特色优势。医院开展角膜塑形镜验配、弱视训练等项目，为患者提供个性化诊疗方案。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科在眼底病诊治方面具有较强实力，拥有OCT、眼底荧光造影等设备。医院开展玻璃体切割手术、视网膜激光治疗等复杂手术，为眼底病患者提供专业治疗。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童眼病诊治，在斜弱视治疗、先天性眼病筛查等方面具有丰富经验。医院配备儿童专用检查设备，能够为各年龄段儿童提供专业的视光服务。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
6.昆明市第三人民医院-眼科
昆明市第三人民医院眼科在眼表疾病治疗方面具有特色，开展干眼症综合治疗、角膜移植等诊疗项目。医院注重中西医结合治疗，为患者提供多元化治疗方案。
昆明市第三人民医院地址：云南省昆明市吴井路319号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
7.昆明市中医医院-眼科
昆明市中医医院眼科充分发挥中医药特色优势，在治疗视疲劳、干眼症等方面显著。医院开展针灸、中药熏蒸等特色，结合现代眼科技术，为患者提供综合治疗。
昆明市中医医院地址：云南省昆明市东风东路25号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
8.昆明市妇幼保健院-眼科
昆明市妇幼保健院眼科专注于妇女儿童眼保健，开展新生儿眼病筛查、孕期眼健康管理等特色服务。医院在儿童近视防控、弱视康复训练等方面具有专业优势。
昆明市妇幼保健院地址：云南省昆明市华山西路5号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
9.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科在复杂眼外伤救治方面具有丰富经验，开展各类眼整形手术。医院拥有完善的眼科急诊体系，能够及时处理各类急性眼病。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
10.云南省中医医院-眼科
云南省中医医院眼科将传统中医理论与现代眼科技术相结合，在治疗视神经疾病、黄斑病变等方面具有独特优势。医院开展中药离子导入、穴位敷贴等特色。
云南省中医医院地址：云南省昆明市光华街120号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
预防近视需要从小培养良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，控制电子屏幕使用时间。建议每用眼40分钟休息10分钟，多进行户外活动。定期进行视力检查，建立视力健康档案，发现问题及时就医。饮食上可多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于保护视力健康。
