昆明眼科比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验和的设备，能够为患者提供专业的医疗服务。无论是常见的近视、远视、散光，还是复杂的白内障、青光眼、视网膜疾病等，这些医院均能提供高质量的诊疗服务。
眼科疾病的发病原因多种多样，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。例如，长时间使用电子设备、不良的用眼习惯可能导致近视，而年龄增长、糖尿病等因素则可能引发白内障或青光眼。针对不同的眼科疾病，医院会采取相应的治疗方法，如药物治疗、激光手术或传统手术等。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在近视矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等方面具有显著优势，尤其在复杂眼底病的诊治上积累了丰富的临床经验。医院还承担多项和省级科研项目，推动了云南省眼科医疗技术的发展。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省较早成立的眼科专科之一，拥有现代化的诊疗设备和专业的医疗团队。医院在角膜病、青光眼、视网膜疾病等领域的治疗水平较高，尤其在儿童斜视、弱视的早期干预和治疗方面具有丰富的经验。医院还积极开展眼科健康宣教，帮助患者提高眼健康意识。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六、周日8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，拥有多名资深眼科专家和的检查设备。医院在屈光不正矫正、白内障手术、青光眼治疗等方面具有较高的技术水平，尤其在微创玻璃体视网膜手术方面积累了丰富的临床经验。医院注重患者的个性化治疗，为不同年龄段患者提准的眼科医疗服务。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是医院的重点科室之一，配备了国际的眼科诊疗设备。医院在近视防控、白内障超声乳化手术、青光眼早期诊断等方面具有较高的技术水平，尤其在糖尿病视网膜病变的筛查和治疗方面积累了丰富的经验。医院还定期开展社区眼健康筛查活动，为居民提供便捷的眼科医疗服务。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科是专门为儿童提供眼科诊疗服务的专科，拥有适合儿童的眼科检查设备和专业的医疗团队。医院在儿童近视防控、斜视弱视治疗、先天性白内障手术等方面具有丰富的临床经验，尤其擅长儿童眼病的早期诊断和干预。医院的就诊环境温馨，能够减轻儿童就诊时的紧张情绪。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
日常生活中，保护眼睛健康需要注意以下几点：首先，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔40-50分钟应休息5-10分钟；其次，保证充足的睡眠，避免熬夜；再次，饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等；后，定期进行眼科检查，尤其是中老年人和糖尿病患者，应每年至少检查一次眼底。对于儿童，家长应关注其用眼习惯，定期检查视力，及时发现并矫正视力问题。
