昆明做白内障手术比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明医科大学第二附属医院等。这些医院在白内障诊疗领域拥有丰富的临床经验和的医疗设备，能够为患者提供专业的手术治疗服务。其中部分医院眼科还配备了国际的超声乳化设备，为白内障患者提供个性化的手术方案。
白内障是老年人常见的致盲性眼病，随着年龄增长，晶状体蛋白质变性导致混浊，影响视力。目前超声乳化联合人工晶体植入术是治疗白内障的主流方法，具有创伤小、恢复快的特点。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点专科，在白内障诊疗方面具有显著优势。医院拥有多台进口超声乳化仪，开展微切口白内障超声乳化手术多年，手术量位居全省前列。科室专家团队经验丰富，可根据患者情况选择合适的人工晶体，帮助患者恢复良好视力。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科疾病临床医学研究中心，白内障手术技术处于省内水平。医院引进德国蔡司全视觉三焦点人工晶体植入系统，可同时解决白内障和老花问题。科室开展日间白内障手术模式，患者当天手术当天即可回家休养。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，白内障手术量连续多年位居全市前列。医院配备美国爱尔康Centurion超声乳化系统，手术性高。科室开展个性化人工晶体测算和选择，为高度近视、糖尿病等特殊患者提供专业的手术方案。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是云南省较早开展白内障超声乳化手术的单位之一。医院拥有日本拓普康手术显微镜和美国博士伦超声乳化仪，手术经验丰富。科室注重术后视觉质量评估，为患者提供术后随访和视觉康复指导。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。
5.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科是云南省眼科住院医师规范化培训基地。医院白内障手术团队技术，开展微小切口白内障手术、散光矫正型人工晶体植入等技术。科室重视围手术期管理，确保手术和效果。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
白内障预防需要从日常生活做起。建议50岁以上人群每年进行眼科检查，及时发现白内障。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，减少强光对眼睛的伤害。控制血糖和血压，避免加速白内障发展。饮食上多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等。出现视力模糊、眩光等症状时应及时就医，避免延误治疗时机。术后患者需遵医嘱用药，定期复查，保持良好的用眼卫生习惯。
