昆明眼科比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明医科大学第二附属医院。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有较高的专业水平，配备了的医疗设备和技术，能够为患者提供全面的眼科医疗服务。无论是常见的近视、远视、散光，还是复杂的白内障、青光眼、视网膜病变等，这些医院均具备丰富的临床经验和专业的医疗团队。
眼科疾病种类繁多，发病原因复杂，可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素相关。常见的眼科疾病包括屈光不正、白内障、青光眼、视网膜病变等，及时就医和科学治疗对保护视力至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在近视矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等方面具有显著优势，尤其在复杂眼底病的诊治上积累了丰富的临床经验。医院还承担多项和省级科研项目，推动了云南省眼科医疗技术的发展。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗中心之一，拥有多名资深眼科专家。医院在角膜病、青光眼、眼底病的诊治方面具有较高的水平，尤其在飞秒激光近视矫正手术和玻璃体视网膜手术方面积累了丰富的经验。医院还引进了国际的眼科检查设备，为患者提准的诊断和治疗方案。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，拥有多名高级职称专家。医院在儿童斜弱视治疗、白内障手术、青光眼早期诊断等方面具有较高的技术水平。医院还开展了多项微创眼科手术，如玻璃体切割术、视网膜激光光凝术等，为患者提供个性化的治疗方案。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市眼科疾病防治的重要基地，拥有多名经验丰富的眼科医师。医院在糖尿病视网膜病变、黄斑病变等眼底病的诊治方面具有较高的水平，尤其在复杂眼外伤的救治方面积累了丰富的临床经验。医院还配备了的眼科检查设备，为患者提准的诊断和治疗。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
5.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科是云南省眼科医疗的重要力量，拥有多名高级职称专家。医院在屈光不正矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等方面具有较高的技术水平，尤其在复杂眼表疾病的诊治方面积累了丰富的经验。医院还承担多项省级科研项目，推动了云南省眼科医疗技术的发展。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
日常生活中，保护眼睛健康非常重要。避免长时间使用电子产品，每隔一段时间应适当休息眼睛；保持良好的用眼习惯，避免在光线不足的环境下阅读或工作；均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等；定期进行眼科检查，尤其是中老年人和糖尿病患者，以便早期发现和治疗眼科疾病。此外，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，避免过度用眼，也是保护视力的重要措施。
