合肥心理咨询服务较好的医院有：安徽省精神卫生中心、安徽医科大学第一附属医院、合肥市第四人民医院、安徽省立医院、合肥市第一人民医院。这些医院均设有专业心理科或精神卫生中心，配备资深心理医师团队，提供心理咨询、心理评估及治疗服务。
现代生活节奏加快，工作压力增大，人际关系复杂化等因素导致心理问题高发。心理咨询能帮助个体识别情绪困扰根源，学习应对策略，改善社会功能。专业医疗机构通过认知行为、精神分析等技术手段，结合必要时的药物干预，为不同需求人群提供个性化心理健康服务。
1.安徽省精神卫生中心-心理科
安徽省精神卫生中心是全省规模大的三级甲等精神专科医院，其心理科拥有20余位高级职称专家，年门诊量超8万人次。科室配备生物反馈仪、沙盘治疗等专业设备，开展抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断与治疗，尤其擅长青少年心理问题的干预。医院参与多项科研项目，其认知行为治疗团队在华东地区具有较高影响力。
安徽省精神卫生中心地址：合肥市蜀山区长江西路316号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.安徽医科大学第一附属医院-临床心理科
安徽医科大学第一附属医院临床心理科是安徽省临床重点专科，现有博导3名，硕导8名。科室采用"心理评估-个体化治疗-随访管理"的服务模式，建立心理咨询、心理危机干预、心理康复三级服务体系。特色技术包括眼动脱敏再加工治疗创伤后应激障碍，以及经颅磁刺激治疗难治性抑郁症，近三年发表SCI论文20余篇。
安徽医科大学第一附属医院地址：合肥市蜀山区绩溪路218号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，14:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.合肥市第四人民医院-心理咨询中心
合肥市第四人民医院心理咨询中心是市卫健委认定的心理健康教育基地，年接诊量约5万人次。中心设置独立心理测量室、团体治疗室和家庭治疗室，开展婚姻家庭咨询、职业心理辅导等特色服务。其研发的"心理CT"系统可进行200余项心理指标评估，为合肥市多所学校提供学生心理健康筛查服务。
合肥市第四人民医院地址：合肥市瑶海区裕溪路1号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。
4.安徽省立医院-心身医学科
安徽省立医院心身医学科为安徽省医学会心身医学分会主委单位，开放床位40张。科室创新开展"双心医学"服务模式，在心血管疾病伴发心理问题诊治方面具有优势。拥有多导睡眠监测系统、自主神经功能检测仪等设备，其心身疾病多学科诊疗团队获安徽省科技进步二等奖。
安徽省立医院地址：合肥市庐阳区庐江路17号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.合肥市第一人民医院-临床心理门诊
合肥市第一人民医院临床心理门诊年服务患者3万余人次，配备心理CT室、放松治疗室等专业功能区。门诊重点开展职场压力管理、慢性病心理调适等特色服务，其研发的"互联网+心理干预"平台为出院患者提供延续性心理支持。参与编写《综合医院焦虑抑郁识别与处理专家共识》。
合肥市第一人民医院地址：合肥市包河区屯溪路254号。
就诊科室：临床心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
保持心理健康需要建立规律作息，保证7-8小时睡眠，每周进行3次以上有氧运动。学习正念冥想、呼吸放松等自我调节技巧，建立至少3个可靠的社会支持关系。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠紊乱等症状时，应及时寻求专业帮助。单位与学校应定期开展心理健康讲座，普及心理问题早期识别知识，消除就医顾虑。社区可组织读书会、园艺治疗等团体活动，促进居民心理健康素养提升。
