杭州治疗抑郁症比较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院。
抑郁症的发病原因复杂多样，包括遗传因素、生物化学失衡、心理社会因素等。及时寻求专业医疗帮助对抑郁症的治疗至关重要。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。科室在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第二医院-精神科
浙江大学医学院附属第二医院精神科是重点专科，在抑郁症诊治方面具有丰富经验。科室引进了国际的脑功能检测设备，开展个性化治疗方案，尤其擅长难治性抑郁症的治疗。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市解放路88号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:00。
3.杭州市第七人民医院-精神科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生专科医院，精神科实力雄厚。医院设有抑郁症专病门诊，采用多学科协作模式，为患者提供全方位的诊疗服务，在青少年抑郁症治疗方面具有特色。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周末8:00-11:30。
4.浙江省立同德医院-心理科
浙江省立同德医院心理科是浙江省中医药重点学科，将传统中医理论与现代心理治疗相结合，在抑郁症治疗方面形成独特优势。科室环境温馨舒适，注重患者的心理体验。
浙江省立同德医院地址：杭州市古翠路234号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-11:30。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科拥有专业的心理测评系统和治疗团队，在抑郁症的早期筛查和干预方面经验丰富。科室开展认知行为治疗、团体心理治疗等多种心理治疗方法。
杭州市第一人民医院地址：杭州市浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
抑郁症患者日常应注意保持规律作息，适度运动，均衡饮食。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。避免过度自我批评，学会接纳负面情绪。定期复诊，遵医嘱服药，不要擅自停药。可以尝试正念冥想等放松技巧，培养兴趣爱好，转移注意力。如出现自杀念头，应立即寻求专业帮助。
